怎样有意识的控制自我?

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怎样有意识的控制自我?
病情描述(发病时间、主要症状等):有时候,觉得情绪波动大,易怒。
有时候,一张口就语无伦次,或是说错话。
有时候,会无意识的做一些行为。都是在行为结束后才意识到行为的后果
有时候,会无意识的逢人诉苦。更会上了别人的当,中了别人的计。
有时候,不能约束一些不礼貌的行为。

曾经治疗情况和效果:尝试过控制,但失败

想得到怎样的帮助:能够有效的控制自我,控制言行?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卢燕 山东省济南市千佛山医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 2601
病情分析: 从你的描述来看,属于精神分裂症的内心被洞察感,不严重,根本不需要做手术,用药物控制就行了,建议将痛苦告诉你的至亲,他们最关心你,会为你排忧解难的。
相关问答

总是出现咽口水的动作,这是因为咽喉部有异物感,通常是慢性咽炎引起的,因为慢性咽炎导致了咽后壁或者舌根部出现淋巴滤泡增生,有明显的异物感时,就会有意识的咽口水。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

达到自我血糖控制目的,应从病人本身着手,病人应与医生一起进行自我约束和自我管理。糖尿病的治疗重点在于预防并发症发生。其中以控制饮食最为关键,关注总热量摄取情况,其中主食和蔬菜类的要算热量。同时还要合理调整好自己的膳食结构。降糖药物用量不宜过多,碳水化合物的含量也不应该太受限制,以免造成摄入不足。同时还要根据病情进行调整,对于糖尿病并发症的治疗和预防一定要重视。锻炼时,应尽量避免剧烈的活动,每天更应该合理地安排作息时间和起居。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常来说,拇外翻可以通过以下方式自我矫正,具体分析如下:
选择宽松甚至暴露的鞋子,不要穿尖头的高跟鞋。要多休息,不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候,可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时,可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候,可以用橡皮带绑住两个大拇指,进行牵拉式的对抗训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

昏迷病人有意识的表现是眼睛、四肢等的不自主运动。平时注意观察病情,看是否有其他变化,包括语言、轻微动作、呼吸顺畅、能吃、注意观察生命体征,由于大量出血,所以术后出现意识丧失的情况,如有引流,年龄是适时的,一般是可以醒的,但醒的时间与气质、意志和压迫时间有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

自疗偏头痛方法如下:
1、木梳按摩法利用木梳沿发丝梳头皮按摩可缓解头痛。
2、热水牛奶,这个办法也非常简单,安静处喝点热牛奶或热水,也能达到舒缓的效果。
3、吹风机,头痛时可用吹风机热风吹动头痛部位,能减轻头痛。
4、天麻祛风汤加减,天麻就是一味药材,并对头痛有较好的治疗作用,近代不少治偏头疼中药成分中就有天麻成分,还可自购天麻,制成汤药。
5、瑜伽疗法瑜伽属于修身养性,对女性大有裨益,轻柔的瑜伽姿态及呼吸练习,相信有镇静神经系统的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

牙周病患者的自我护理需要合理进行刷牙、使用牙线等。
第一,刷牙是一种简单又经济的有效的预防细菌斑点的办法,只要方法得当,就可以达到显著的效果,最常见的是横向抖动法,它可以消除牙齿表面和缝隙上的细菌,也可以清除阴沟中的细菌,对牙床也有按摩的功效。
第二,牙线是用来清理牙齿间的间隙,能清除牙齿表面的污垢和食物的残余,推荐在餐后使用。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。