30岁,基本从高中大学起,就每半年做一次被追杀的梦...

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30岁,基本从高中大学起,就每半年做一次被追杀的梦,每次都是被杀然后惊醒,头几年梦的内容基本完全一样,都是躲避虫子,这几年慢慢变为病毒,僵尸等,但恐怖的是梦的内容几乎一模一样,每次都知道自己是在做梦,每次都非常恐惧,每次都逃不掉被杀或被感染死亡的结局,然后惊醒。请问我该怎么办,怎么避免。 我不想要神经衰弱的解释,我想要心里咨询师,或者精神方面的医生给予解答。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,您的这种情况很有可能还是你过于紧张的缘故导致出现的这种症状,你很有可能是白天也有紧张的情况,导致你出现的这种症状,这很有可能还是心理作用导致的,这种情况下,你是必须要放松心态的,这也有可能还是有神经衰弱的缘故引起的,在这种情况下,我建议你最好还是考虑服用天王补心丸柏子养心丸治疗,这也应该能够取得比较不错的治疗效果。如果服用药物治疗效果一般,你也可以考虑找心理医生咨询的,在这种情况下,你必须要放松心态,保持乐观的心情,这种症状应该会逐渐消失的。
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