肚子比较大,怎么减肚子啊。好心烦,不知道为啥我是大...

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肚子比较大,怎么减肚子啊。好心烦,不知道为啥我是大肚子,我不胖,53公斤
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李二月 主治医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:你好,减肥是没有特别好的方法的,需要注意多运动锻炼才有效果的
意见建议:平时建议注意平时少食多餐,避免吃油腻高脂肪的食物,可以跑步或仰卧起坐等锻炼都有减肥的效果的
相关问答

问题分析:长期口腔溃疡多与胃肠消化吸收不良,挑食,进食刺激性的食物,缺水以及生气疲劳等因素有关导致需要改掉不良习惯,养成良好习惯。在医生指导下使用开喉剑喷溃疡部位促进恢复。
指导建议:平时生活规律,多饮水多使用容易消化吸收,富含维生素的蔬菜和水果,不要生气,避免疲劳,特别是不要抽烟饮酒。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

来姨妈会拉肚子的原因:
如果女性有脾胃虚寒、宫寒的病史,那月经期间就多数会手脚冰凉、腹胀、月经中有黑色的血块等症状,所以只要受凉,就会导致拉肚子身体不舒服。这类女性经期一定要注意多喝热水,给腹部做保暖措施,比如敷热水袋,贴暖宝宝。另外建议经期容易拉肚子的女性,平时加强体质锻炼,多吃营养食物,增强抵抗力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

老想发火心烦考虑是焦虑症,可以应用抗焦虑药物或者是心理治疗进行调整,同时出现这样的症状也可以见于像抑郁症患者,像恐惧症患者、精神分裂症患者,所以说确诊是治疗的前提。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肚子老是咕咕叫可能是正常现象,也可能不是。
这是肠鸣音亢进的症状,一般一分钟3-5次,肠鸣音是肠腔中的气体和液体碰撞时发出的,肠鸣音活跃,肠鸣音一分钟6-10次,这是肠蠕动活跃的一种症状。在吃了排便药物后,超过10次,音量很大,一般都是肠梗阻的症状,需要去医院拍一次X片,或者是腹部B超或者是肠胃造影,看看有没有什么实质的病变。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气,按摩过程中手要温热,力度要适中,也可以在腹部使用药物、用温毛巾敷盖也有帮助肠胃蠕动和气体排出,从而缓解涨肚。平常多让宝宝喝点水,在生活是上面多吃蔬菜,多注意休息。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以吃黄豆,豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。大豆蛋白有助于加快脂肪燃烧,从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身效果。还可以吃冬瓜,冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病