体检量血压是157-87,血压偏高,吃什...

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体检量血压是157-87,血压偏高,吃什么能降血压,高血压豆腐能经常吃吗?
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苏瑞祥 主治医师 威县人民医院中医科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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指导意见:建议多吃蔬菜为好,控制好血脂情况,低脂低盐饮食,豆腐还是可以,影响不大。建议清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,禁止辛辣刺激性食物,禁止烟酒。
相关问答

血压偏高可以吃天麻丸,建议遵医嘱吃,具体分析如下:
如果血压偏高,可以服用天麻丸,如果收缩压超过180mmHg,舒张压大于110mmHg,一般不能服用天麻丸,其功效是补肝肾、祛风除湿、通络止痛等,适用于风湿瘀阻、肝肾不足引起的风湿、手足麻木等病症。天麻丸具有通络活血的功效,当血压升高时要注意服用,但如果患者出现四肢麻木、头晕等症状,可以服用天麻丸。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压偏高,血脂高,胆固醇高不可以吃猪血的,会加重病情的,而且注意通过药物来进行治疗的。平时还要注意避免其他的高胆固醇高脂肪的食物,需要注意多进行运动有利于改善。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

血压偏高首先从生活习惯开始,限制食用热量比较高的食物。增加运动量,积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒,生活一定要规律,精神一定要放松。早戒酒,有一个合理的饮食规划,多运动,精神上不要有太大的压力,保证充足的睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,血压偏高可通过注重日常护理来调理,具体内容如下:
高血压病人的血压在160/100mmHg以下时无需服用任何的药物。可以在医师的建议下进行适当的运动,同时还要注意合理的运动和合理的膳食。在日常的膳食中,以低脂、高胆固醇、高钠、高维他命及适当的蛋白含量为宜。要注意盐的摄取,减少脂肪和胆固醇的摄取。多食用富含钾、钙的高植物蛋白、青菜、鲜果等。不要食用刺激性的食品,不要抽烟,不要喝酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压偏高的调理要看具体是什么原因所造成的。高血压是由高血压引起的,可以在医生的指导下使用一种或多种药物,结合用药,从而达到稳定血压的目的。高血压是无法治愈的。如果是由情绪过度、紧张、饮食等因素引起的,可以通过适当的调理,形成有规律的生活习惯。饮食方面建议低盐饮食,推荐食物包括土豆、冬菇、花生、竹笋、西红柿、菠菜、木耳、鱼、虾、鸡肉、香蕉、西瓜、桃等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

目前,电子血压计绝大多数符合生产规范。符合生产规范的血压计,误差在5-10毫米汞柱以内。一般认为这是非常准确的。电子血压计也被推荐到《2019年家庭内血压测量指南》中。如果单次测量值感觉偏差较大,建议多次测量后取平均值。水银血压计在家庭保存时没有规范,可能会出现水银蒸发等现象,从而影响水银血压计的准确度。因此建议患者在日常生活中尽量使用电子血压计。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治