我跟他在一起快两年了,到现在闹到要分手的地步,但是我真的不想...

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我跟他在一起快两年了,到现在闹到要分手的地步,但是我真的不想,其实我很爱他,但是我脾气很怪,经常发脾气,摔东西,吼他,甚至动手打他,刚刚开始他对我很好,但是只要他不顺我的意,我就不理他,不接电话,不回短信,关机,因为我跟他不是一个地方的人,现在我动不动就收拾东西买好火车票一走了之,但是回到家,我就知道我错了,我不该那么对他,什么事都想的通,但在一起就什么都想不通,他说我该去看心理医生,以前为他做什么事都不抱怨,但是现在给他洗件衣服,拿个东西,我都多的很的抱怨,以前只要我生气,冲起走了,他都会找我,给我打电话,发短信,上网找我,叫我回去,但是这次他没有,他一个电话都没有,短信也没有,到了第二天我实在是受不了给他打电话,他接都不接,我真的很怕他不要我,本来我就害怕孤独,很怕一个人,读书的时候连课间上厕所都要找人陪,第三天他终于肯接电话了,但还是跟平时一样,我说他听,他从来都不跟我说他心里想的什么,就是怕我生气,但是我真的很想知道,我不想失去他,真的不想,我很爱他,我也不知道那叫不叫爱,只是我习惯有他,没有他我就觉得不舒服,以前我想的很简单,分了再找一个就是了,但是现在你就是找个再完美的人在我面前我还是忘不了他,我不知道这算不算是一种报复,因为以前我就是那样对他的,这次我极力去挽回,我给他说我回来,他说随便,我天天都哭,我不知道该怎么办?我想忘记他,但忘不了,我是他的第一个女朋友,我没想到他会那么轻易放弃我,其实我发脾气就是那一会,发完了就完了,但是他不像以前那样拦着我不要我走,还有就是家庭的原因,他家境很不好,职业也不是很如意,我爸爸妈妈一直都反对,特别是我爸爸很反对我跟他在一起,说什么门当户对,说实话,我从来都没有看不起他,有时候确实说话伤了他,但都不是故意的,我知道我选择了他以后的生活会很苦很苦,但是我愿意,他对我真的很好,但是我没想到他会这么绝情,他说每次都像这样,动不动就走,以后怎么办?他说不需要我为他做什么?只希望我脾气能改点!其实我已经在改了,但不是说改就改的了的,我真的很爱他,很舍不得他,我现在不知道该怎么办?我想回去找他,但是一边是父母,一边是他,我真的很难选择,再说我回去又跟他吵,又跑起回来吗?他已经厌倦了,我看的出来,我真的不知道我该怎么做?请你帮帮我好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
于修义 副主任医师 厦门第一医院外科 三级甲等
擅长:胸部外科(肺癌、食管癌、纵隔肿瘤、胸部外伤、电视胸...
你好,作为医生,我非常理解你现在的痛苦和无助。你描述的情况显示,你目前正处于一种情绪高度不稳定且伴有冲动的状态,这背后可能隐藏着焦虑、依恋障碍或情绪调节困难。你提到的摔东西、动手打人以及通过极端方式(如买票离开)来引起对方关注,这些都属于非理性的情绪宣泄行为,长期下去会对你们的感情造成毁灭性打击,也会让你在关系中感到更加孤独和恐惧。
首先,关于“看心理医生”的建议是非常正确的。你的脾气和情绪波动已经超出了正常自我调节的范围,这不仅仅是性格问题,更可能是心理因素导致的。建议你尽快寻求专业心理咨询师的帮助,通过认知行为疗法等手段,学习如何识别和压抑负面情绪,建立健康的应对机制。
其次,你需要正视现实。虽然你很爱他,也很害怕失去他,但他的“绝情”是对你长期情绪伤害的一种自我保护机制。一味地通过哭闹和讨好来挽回,只会让他感到疲惫和窒息。真正的挽回不是乞求,而是改变。你需要先处理好与父母的关系,获得他们的支持,这能为你提供稳定的后盾。
最后,改变是一个痛苦但必要的过程。试着从控制自己的情绪开始,给自己设定冷静期,不再用极端的行为去威胁关系。只有当你真正学会爱自己、控制自己,才能赢得对方的尊重和信任,这段感情才有可能修复。
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