孩子胆子小，首先要帮助克服胆小怯懦的心理，培养自信的心理。要多鼓励做力所能及的事情，每完成一件事，要适当给予奖励，让孩子体会到自己能干的成果，增加自信心。让孩子参加各种有意义活动，引导孩子正确处理朋友之间的摩擦，互相尊重，使他感到快乐。当孩子做错事或受到挫折时，不能打骂孩子，要耐心教导孩子使他认识错误并改正，不能操之过急，慢慢地就能改正胆小，树立自立、自强、健全的信心。
腿胖的原因是由于摄入的总热量，远远大于消耗的总热量，这些没有被消耗的热量，便会在体内转变成脂肪堆积起来，主要的堆积部位，比如腹部、大腿等部位，所以会出现腿胖的现象。在腿部的内侧和外侧有很多的经络，比如足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阳胆经，如果胆经、肝经、脾经欠通畅的时候，会导致局部出现气滞血瘀的现象，造成腿胖的现象，要想减去这种腿胖，就要疏通经络。
口臭指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，是一股发自内部的臭气。口臭属于口腔黏膜疾病，可以到口腔粘膜科检查。首先要养成良好的口腔卫生习惯。
患者可以通过使用日常护理、注射美白素等方法来快速变白。具体分析如下：
1、日常护理：患者想要快速变白，应做好日常护理。日常出行的时候要注意防晒，还应及时给肌肤补水。另外，患者还应养成良好的作息习惯。
2、注射美白素：患者可以去正规的医院注射美白素，以此来达到快速美白的效果。该方法主要是将美白素注射入皮下组织，抑制黑色素细胞生成，从而起到美白的作用。但该方法有一定的风险，患者应谨慎选择。
中枢神经受限了，这时神径结构涣散注意力就不能指向和集中，陷于迷盲状态，当然发呆啦，要保证睡眠，不要过度劳累，试着去做一些关于集中精神的游戏一类的，好好锻炼自己。不要太内向了，多与人交流。
可以多吃一些牛羊肉，注意营养和休息，像栗子甲鱼和猪腰等也可以适当吃一些，要戒掉手淫的习惯。要吃些益气补肾的药，同时还可以多吃一些动物的脏类，木耳或者是韭菜，要注意正确的生活方式，养成良好的作息习惯，并且加强对自己身体的锻炼。
