失眠、多梦头晕、恶心的常见原因如下。
1、环境因素：环境过于喧哗、温度过高、过低、潮湿、干燥等。
2、情绪因素：敏感时易受外界刺激，受言语事件刺激，失眠可伴有恶心、呕吐症状。
3、自身不适：头痛、腹胀、头晕导致失眠，出现恶心、呕吐。消化系统腹痛、腹胀、腹泻、泌尿系统尿频、尿急、尿痛，如心脏胸闷、心悸、胸痛等，可引起失眠，出现恶心、呕吐症状。
4、坏习惯：比如晚上喝奶茶、咖啡、可乐等，会改变大脑兴奋性，导致入睡不舒服，影响睡眠维持。早上起床后伴恶心、呕吐症状，需调整不良习惯，改善症状。
存在胸闷、头晕、恶心，这时首先要测量血压，观察是否由于血压升高引发的不适症状。血压升高的患者，往往容易出现胸闷、胸痛、头晕、恶心、呕吐，只是单纯的胸闷、头晕、恶心话最终未发现器质性病变，也许是由于植物神经功能调节紊乱，精神心理疾病引发的不适症状。
常见于慢性浅表性胃炎是常见的胃肠疾病，慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状，也有些患者可无任何症状，常见有许多这样的病人本来病情很轻，结果因为没有及时治疗或者私自滥用药物造成病情的恶化。
头晕恶心胸闷气短可能是因为心肌缺血、低血糖、贫血等症状所致，或者是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好自己的生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。
如果出现头晕恶心胸闷的症状，首先要排除是不是由于心脏方面疾病的原因导致的，因为心肌缺血可引起胸闷的临床症状，也可引起脑供血不足导致头晕的症状。同时这种症状也可能是由于血压增高或者是脑动脉供血不足等原因导致的。所以出现这样的症状，应该及时检查血压，血常规，血糖，血脂以及心电图确定具体的原因。
晚上经常失眠多梦健忘应注意养成良好的作息习惯，睡前思想放松，睡前不要过饥过饱，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每一天睡前用热水洗脚，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
