怎么才能改善

会员116785683 18岁 已回复
早上起来不会脸红,到了学校脸就是红的,下面这种图片是没脸红的时候,别的时候脸就是很红,不知道怎么回事,希望可以改善
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析:社交恐惧在青春期是比较常见的心理精神问题,主要是第二性征已经比较明显,对性别的认同也比较明确,与异性的交往也会更加在意,既好奇又恐惧。尤其是在自己脸红的时候会更加害怕,担心别人看到自己狼狈的样子,越害怕就越紧张、脸红、心悸、出汗,眼睛不敢看别人。
意见建议:对于你这种情况,建议可以增加户外活动,特别是体育活动,可以在接触到同性的同时被异性关注,也可以尝试与熟悉的异性进行交往,比如姐妹等。慢慢地扩大范围。不必在意自己会给别人带来不好的印象,因为你年轻,就输的资本,青春就是可以有失败,有失败才会进步和成熟。
相关问答

脾虚主要表现在饮食上,如不思饮食、全身乏力、倦怠懒言、饮食后大便不成形等,调理的方法有以下几种:
1、患者可以服用参苓白术散、健脾丸、逍遥散等中药汤剂,具有健脾益气、健胃消食的作用,到要在医生的指导下使用;
2、可以在专业医生的指导下进行艾灸拔罐,可以温经散寒,补脾益肾;
3、患者也可以进行刮痧,重点关注腹部脾经、胃经循行的部位。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

也可以采取微创手术、激光手术治疗,可以到医院外科或皮肤科检查治疗。首先要注意以下几点,保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。少吃强烈刺激的食物,身上的腋臭会少一点。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

改变失眠有以下三种办法:
1、身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
2、闭目入静法,即上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在活动,然而,眼睛的神经活动的接受力已大大下降,在越来越微小的眼缝中,渐渐的诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
3、如果是身体疲劳而又难以入睡的人,不妨考虑食用一下苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类的水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

痘痘在医学上是指痤疮。痤疮一般可以通过药物治疗、果酸换肤等方法进行改善。
1.药物治疗:痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,一般与痤疮丙酸杆菌感染、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。一般可以在医生的指导下使用氯霉素搽剂、红霉素软膏等抗生素药物进行治疗。
2.果酸换肤:果酸换肤是指利用高浓度果酸,促使老化角质层脱落,加速表层细胞更新等一种医美方法。果酸换肤能够加速皮肤新陈代谢,促进真皮层内弹性纤维增生,进而达到祛痘效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

阳痿是男性常见的性功能障碍,严重影响了男性的生活质量。阳痿在生活中,注意饮食以清淡为主,荤素搭配,多吃优质蛋白,低盐、低脂,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。动物内脏,油炸食品尽量少吃或者不吃,同时不建议过多或者刻意服用某些食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

改善膀胱无力的毛病就应该进行膀胱起搏器治疗,但是也不是所有人都有效的,必须做完I期测试之后才能知道,也有一部分病人做了也是无效,如果是无效,就只有自家导尿了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。