我这种心理状况怎么办?

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比如果3个人当同桌旁边那两人说话说的很开心我就心里不舒服,宿舍里有两个人关系特别好一说话我心里就不舒服,而且关系也不是很好 不知道为什么心里不舒服
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个还是性格的因素导致的,可能你对于他们的话题不感兴趣,那么就会导致的,主要是调整好心态,多交流,才能帮助的,祝您健康,方便的话麻烦给个评价。
相关问答

心理作用失眠的治疗方法如下:
1.一般治疗:心理因素引起的失眠,患者应规律饮食,少吃,防止暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物。身体营养充足有助于改善失眠症状。
2.心理治疗:如果自调节难以缓解,请到医院精神心理学科进行认知行为疗法等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
3.物理疗法:对于心理因素引起的失眠,有很多物理疗法,包括经颅磁刺激反复、静电刺激等。这些都有助于缓解症状,但必须在医生的指导下严格进行。
4.需要的时候也可以在医生的指导下使用药物:促进睡眠。建议使用雌激素、劳拉西泮、褪黑素等药物有助于促进睡眠,缓解心理因素引起的失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

咳嗽白痰,有可能是支气管炎所致,也有咽炎的可能。粘稠的白色痰液,多和细菌性支气管炎有关。细菌侵犯支气管后,可以导致支气管炎的渗出增加,加上粘膜细胞的坏死液化,就会形成比较粘稠的痰液,可以用头孢类药物进行医治。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

常见为细菌感染,可以通过口服抗细菌感染类的药物进行治疗。其次是支原体感染,可以通过口服抗支原体真菌感染类的药物检治疗。若是由于病毒感染导致的,则是配合口服抗病毒感染类的药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

早射可以口服药物来治疗早泄,如果服用时间过长,可能会产生药物依赖性,以至于药物失去作用,早泄的症状会更加严重。可以间断的使用局部药,来减轻药物的依赖性,比如在阴茎上涂抹药物,也是可以治疗早泄的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理原因引起的失眠可以通过以下方法治疗:
1.一般来说,治疗:心理因素引起的失眠,患者有规律的饮食、少吃、防止暴饮暴食、摄入辛辣刺激性食物、机体营养充足时,有助于改善失眠症状。
2.心理治疗:自我调节难以缓解时,请到医院精神心理学科进行认知行为治疗等专业心理咨询,有助于缓解心理因素引起的失眠症状。
3.理疗:心理因素引起的失眠的理疗很多,重复经颅磁刺激、静电刺激等,有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理焦虑失眠的治疗方法如下:
第一,吃葵花籽和核桃等坚果。在日常生活中,这些坚果可以补充人体必需的营养素,滋养神经,缓解疲劳,提高睡眠质量。
第二,根据体质进行适当的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车、体操等。能强身健体,分散注意力,改善焦虑失眠症状。
第三,焦虑失眠严重的,在医生的指导下,可以镇静大脑、吃镇静药物来改善。通常,效果很明显。但是,必须避免滥用镇静催眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。