医生您好,这段时间总感觉闷闷不乐 不开心,工作起来...

会员115931899 已回复
医生您好,这段时间总感觉闷闷不乐 不开心,工作起来也没有动力和激情。,别人安慰我只能起一小会作用。失眠,易怒,情绪焦躁不安。感觉对一切的事情没有兴趣。感觉活的好累,感觉前面一切都是黑色的。不知道去哪里才能开安眠药。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
已帮助用户: 5846
指导意见:朋友你好,我很能理解你现在心情。你这种情况如果已持续两周以上,多考虑你是抑郁症,并伴有严重的焦虑情绪,是心理问题。抑郁症多与自己的性格和自己的生活环境,成长经历,负性事件,感情受挫,不良认知,自我要求过高,缺乏自信,有自卑心理等有关,由于生活中的负性事件带给自己的负性体验,长时间得不到缓解和排解而引发抑郁。建议尽快找专业的心理咨询师进行心理治疗,不然会越来越严重。抑郁症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医,药物只是辅助治疗,不能根除病症,一旦停药或是遇到一些刺激就很容易复发,且药不宜长时间服用 ,长时间服用对人损伤会很大。安眠药更不宜做为长期药服用,会形成药物依赖。所以治疗抑郁症最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助病人改变不良的认知结构,释放压力和抑郁、焦虑情绪,尽快恢复正常的心理和生活状态。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复!
相关问答

正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好,当心情十分不好时,要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情,把不愉快的因素倾诉出来,心里就会减压,就会愉快很多,不要郁闷地压抑自己。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

治疗相思病应该精力集中在某件事上,不能转移注意力。精神过于紧张出现幻想。容易造成头痛头迷,失眠多梦,食欲不振。要调整好自己的心态。平时生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食,保持乐观情绪,不熬夜。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

严重乳腺炎患者可伴有高烧,寒战,乳房肿痛明显,局部皮肤红肿,有硬结、压痛,患侧腋下淋巴结肿大,压痛。炎症在数天内软化,形成乳房脓肿,有波动感,脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。破溃出脓后,脓液引流通畅,可肿消痛减而愈急性乳腺炎常伴有患侧腋窝淋巴结肿大,有触痛;白细胞总数和中性粒细胞数增加。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

输卵管粘连的情况出现首先要及时的面对病情,不要抱有消极的心态。多和家人以及朋友进行沟通缓解心理的压力。可以出门进行散步锻炼,增强自身抵抗力的同时,还能与人多接触。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

平时注意多带宝宝进行户外活动,锻炼身体增强体质,饮食方面还要注意清淡,及有营养的食物才行的,如鸡蛋,瘦弱,谷物类的食物,及新鲜的蔬菜水果,都要每天摄入的,这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

早期的前列腺癌多指局限性的前列腺癌,通过PSA、核磁及指诊的筛查,发现早期的局限于前列腺包膜内的前列腺癌,积极治疗,治好性较大。治疗方法包括传统手术方法、内放疗法(前列腺粒子植入术),都可以达到治好效果。患者术后定期随访PSA值,如果PSA值降到比较理想的范围内,随访五年未发现异常,即达到治好的效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。