经常不开心

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经常平白无故的不开心提不起精神觉得没动力不喜欢人多的地方
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况就是精神心理压力因素形成的一种抑郁表现,这种情况需要尽快的做好心理调整,尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,充实生活,需要在生活中寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,要制定生活计划,按照计划逐步实现生活目标,可以提高心理耐受能力。
梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你描述的情况。经常出现不开心,有可能是精神紧张,劳累引起的,建议你放松心情。多去户外走走,锻炼身体,多与朋友交流,慢慢就应该可以改善的。
相关问答

孩子经常出现眼睛流泪的现象,考虑还是由于急性结膜炎引起的可能性大。家长可以是带孩子及时去医院眼科就诊,因为春季是结膜炎高发季节,因此这是看一下有没有急性结膜炎的现象存在,有的话根据医生确诊后看是由于病毒还是细菌亦或是过敏性结膜炎引起的,然后相应的使用对应的药物治疗,生活中注意尽量清淡进食,避免揉搓患眼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常做梦怎么回事:首先,考虑平时工作、生活压力太大,造成神经衰弱,或者是白天情绪波动太大,就会影响睡眠,就是睡着了,质量也不高,做一晚上梦,早上起来感觉很疲乏。这应该是年轻人最常见的原因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

经常头晕吃什么好:经常头晕应该多吃一些富含营养的食物,通常分为以下四种:第一,鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质,可以给机体补充一定量的营养,具有治疗头晕的效果;第二,红枣。红枣有补气益血的功效,可治头晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:您好,这里是全国互联网疾病咨询平台,如果影响心理咨询的话,你可以面对面进行心理疏导。
指导建议:一般你可以去当地的大型三甲医院,有专门的心理科,进行面对面的心理疏导,效果更好一些,平时也可以放松心情,分散注意力,听听轻松的歌,看看轻松的杂志有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

抑郁症的好的治疗时间就是越早越好,抑郁症,考虑使用抗抑郁药物进行治疗了,并且可以合并一些心理疏导,那么两者联合治疗,是可以帮助改善的,另外自身也要注意调整,多交流,多交往,给自己一个宣泄口,坚持服药。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

癌症病人会得抑郁症,癌症被诊断以后,患往将它和死亡联系在一起,对个体而言,它是一个突发的应急灾难性的生活事件,对疾病的疼痛或者是长期住院带来一些经济家庭的问题,最终让病人在该患病以后产生一些抑郁的情绪。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。