一般情况下，没有冷敷和热敷哪个消肿这种说法，冷敷和热敷都可以消肿，具体内容如下：
患者可以通过冷敷或者热敷来达到消肿的效果，要根据使用的时间和伤口的面积来决定。冷敷治疗广泛的组织损伤，例如大型的钝伤，大面积的肌肉和软组织的扭伤，撕裂。在发病初期，局部冰冻可以减少血管扩张，防止局部出血，抑制炎症细胞的分泌。还能改善神经的痛觉，缓解局部的疼痛。出现肿胀后48h可以使用中药包进行热敷，这样可以达到消肿的效果。
发热后冷敷与热敷，都属于物理降温的方法，但冷敷与热敷确实有区别。冷敷常用于高热无法忍受，可以使用冷敷的方法，将冷毛巾敷于头部、手腕、腋窝、腘窝等处，直至发热症状消退，热敷一般用于低热的患者，用温热毛巾反复擦拭四肢、手脚心及身体各处，这样可使身体散热，使发热症状消退。如果冷敷与热敷无法达到退热效果，对症使用退热药物治疗，比如常用的安瑞克。在发热时应尽可能多的补充水分，充足体液。
膏药冷敷和膏药热敷是受伤时常用的治疗手段，膏药冷敷和热敷的区别在于，冷敷可以使血管收缩，刚受伤时血管扩张，比较容易产生出血和水肿，因此在受伤的24小时内应该使用膏药冷敷，以控制出血和水肿的症状。受伤后期，更容易形成局部的淤血，肿大也已经形成，热敷能够促进血液循环，从而减少淤血，因此超过24小时，应该使用膏药热敷。
膏药冷敷和膏药热敷是受伤时常用的治疗手段，膏药冷敷和热敷的区别在于，冷敷可以使血管收缩，刚受伤时血管扩张，比较容易产生出血和水肿，因此在受伤的24小时内应该使用膏药冷敷，以控制出血和水肿的症状。受伤后期，更容易形成局部的淤血，肿大也已经形成，热敷能够促进血液循环，从而减少淤血，因此超过24小时，应该使用膏药热敷。
乳腺增生可以热敷，热敷是理疗的一种，可以改善乳房的局部循环，乳腺增生症是常见的乳房良性疾病，通常是由于身体内雌激素水平异常改变引起的乳腺组织增生过度和修复不全，表现为周期性的乳房疼痛与增生性肿块。
扭伤的24小时之内使用冷敷的，可以减少炎性的渗出，在超过24小时之后就可以热敷了，这个时候热敷可以促进炎症和淤血的吸收，那么还可以辅助用些外用的气雾剂，有种痛的那种效果还是不错的。一般的扭伤，整个病程在两周左右，在治疗期间要注意制动，尽量的少活动，否则的话会延长病程。
