如何解决拖延症?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女,14岁,初二,患有严重逃避性拖延症,喜欢看网络小说,聊天,玩游戏,曾尝试不看小说学习后,心情焦虑烦躁,颓废焦躁。
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:你好,处于青春期这些都是正常的心理问题,沉迷于游戏,小说,虚拟世界里自我沉醉。其实这是现实生活里的压抑,通过虚拟的网络来释放。建议你不妨试试放松自己,每天减少上网的时间与次数,找些自己喜欢所感兴趣的事入手,培养自己的兴趣,远离网络,希望我的解答对你有所帮助。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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指导意见:这个不能说一定是严重逃避拖延症,各人有各人爱好,但是这个爱好不利于小孩学习,属于一种坏习惯而已。关键在于自己放松放松,生活重新规律性,家庭及老师配合慢慢逐渐改变,以免影响学习。不要责怪,青春期前后容易产生抑反心情。必要时看心理科。
相关问答

拖延症是指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心身体情况不错健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪,负罪感,不断的自我否定,贬低,并伴有焦虑症的毛病,抑郁症等心理疾病。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

出现肚子胀气的症状,很可能是因为消化不良或胃肠功能紊乱,患者可以使用药物治疗或者调节生活习惯。
此情况下可口服吗丁啉等促胃动力药物。可采取热敷或做腹部按摩的方法。若无法缓解应及时上医院拍片儿或做B超等其它检查。平时应注意饮食规律、不暴饮暴食、少食辛辣刺激性食物、减少产气食物摄入、如少食未熟豆类品、饮食忌过于寒凉等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,孕妇有点便秘应该根据实际情况来处理。
孕妇有点便秘属于孕期常见的症状之一,孕后盆腔结构变化导致的压迫,患者活动缺乏以及心理作用有关。孕妇有点便秘应该多吃蔬菜水果,增加粗纤维的摄入,遵医嘱口服乳果糖。
患者平时应该注意营养均衡,清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎、尖锐湿疣等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下:
1.外阴毛囊炎:外阴毛囊炎是指外阴部位发生的毛囊炎症性疾病,毛囊周围一般会出现红色丘疹、脓疱、瘙痒等症状,所以阴部长个痘痘可能是外阴毛囊炎导致的。患者可以按照医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。
2.尖锐湿疣:尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病,主要症状为淡红色小丘疹、灼痛、刺痒等,所以阴部长个痘痘可能是尖锐湿疣导致的。患者可以按照医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肺心病纳差的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
肺心病患者纳差主要是由右心功能不全引起的,此时应纠正右心功能不全,减少水钠潴留,根本方法是利尿,缓解体内水钠潴留。患者在日常生活中要多做运动,促进血液循环,促进机体新陈代谢,促进胃肠蠕动,这样可以增加病人的进食量。日常生活中要多吃一些富含维生素和纤维的蔬菜和水果,能够促进自身免疫功能的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,可以通过适当运动、饮食调理、药物调理等方式解决宝宝便秘问题,具体分析如下:
1.适当运动:首先适当增加运动,不能走的宝宝,家长可帮助做被动运动,宜促进肠胃蠕动,缓解便秘。
2.饮食调理:需要增加水分的摄取并且调整饮食,可以添加含膳食纤维比较多的蔬菜,如油麦菜、芹菜、豆等。
3.药物调理:宝宝便秘问题较严重时,可以遵医嘱服用含双歧杆菌或乳酸杆菌的药物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治