维生素D可以直接吞服。
婴儿不能服用胶丸，可以剪开一道口子，将药液滴在宝宝的嘴里，也可以把它放在水里泡上半个小时，等它的胶囊变软了，就可以给宝宝服用。维生素D可以通过阳光和紫外线来补充宝宝，因为冬季和夏季没有阳光，所以不能让宝宝在阳光下晒太阳，所以要多吃一些维生素D，一天一颗，不要吃太多的维生素D，以免引起宝宝的呕吐，头疼等症状。
患有妊娠期糖尿病的孕妇在孕期应该吃一些膳食纤维高、易消化、清淡的食物。
不管吃什么，一定要注意适量，少吃多餐，才是最合适的。妊娠期糖尿病孕妇原则上应控制饮食，适当运动，密切注意胎儿的发育。妊娠期糖尿病孕妇要均衡营养，控制糖的摄入，多吃易消化的食物，定期去医院检查，随时观察胎动和孕妇情绪。孕妇不要生气，保持好心情，安全舒适的度过孕期。
燕麦可以辅助减肥，适合减肥期间食用。燕麦中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在肠道内吸水膨胀，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，间接减少了热量的摄入，膳食纤维还可以促进肠蠕动，加速肠道内食物残渣的排出，排毒清宿便，辅助减肥瘦身，每天食用不超过100克。
对于11个月的宝宝而言，通常每天吃三餐就可以了。每天吃三次辅食的次数下，再喝两次奶，就可以满足宝宝每天的生长发育所需了，吃得过多只会增加孩子的肠胃负担，导致孩子的营养过剩。
可以适当的第一天喂10毫升或者20毫升，让孩子有个适应的过程等到下一次第二天再喂多一点，比如加到50毫升，然后70毫升或者80毫升，这样逐渐的给孩子加量，让孩子有一个适应的过程，这样就不会出现消化不良的情况。
提高宝宝的咀嚼能力要从较软的到略硬的，较硬的，要学会让宝宝自己吃饭，由软到硬，慢慢添加，可以给宝宝吃面包及馒头，让宝宝学会自己拿着吃，这样可以锻炼孩子的咀嚼及吞咽能力。
