属于肌阵挛，与缺钙导致神经肌肉兴奋性增强可能有一定关系。钙质是降低神经肌肉兴奋性的必备元素，当钙质缺乏时，神经肌肉兴奋性就会增强，从而引起肌肉颤动或跳动等情况的发生。可以到正规医院做血清钙检测，确诊以后可以在医生的指导下采取钙剂口服治疗，严重者可以注射维生素D类针剂进行治疗。
快睡着时突然惊醒心慌是由于在进入睡眠的过程中，迷走神经占主导地位，心率也变得缓慢，突然惊醒后，变成交感神经兴奋，心率也会跟着加快，从而出现心慌的现象；所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉，心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”；可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
夜间睡眠出现流口水症状，是由于身体脾虚不能固聂津液导致流口水症状，需要配合健脾益气药物调理。根据症状注意休息保暖，饮食清淡温热，保持好的生活习惯，多揉按足三里，气海穴，脾俞穴，配合口服补中益气丸和健脾丸治疗。
晚上睡觉突然腿抽筋是由于肌肉强直性痉挛收缩等，通俗一点就是自己身体缺钙引起的，平时一定要注意多吃含钙量高的食物，可以帮助身体补钙缓解晚上腿抽筋的症状，平时也不要太过于劳累，避免剧烈性的运动，防止肌肉拉伤等。
宝宝睡觉容易醒常见原因很多，睡觉的环境不够安静和舒适，白天睡眠是否过度，睡前吃太饱或者没吃饱都会影响睡眠的，有些微量元素的缺乏也可能导致睡眠不好，观察一段时间，宝宝症状未改善，可以去医院检查微量元素。
