消极的心理越来越严重了,我该怎么办?

会员96986129 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个多疑、敏感、玻璃心的人,知道最近我发现,我注意力不集中了,记忆力也下降了,然后也比以前更加胡思乱想了。
工作中, 老板稍微说我一句,我就会多想,并且觉得很委屈,很想哭,即使就是我做错了,而且很多事老板跟我说了不下好几遍了,可我就是记不住,总是犯那些毛病,前一天的事,第二天就忘了,***的念头经常出现,虽然脑海里会及时制止,但我总是怕那天很快就会来到。
最近几年,头发掉的也特别多,头顶都露出头皮了,为此很自卑,这个跟心理也有关系吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:首先这种情况考虑患者是存在一个抑郁情绪,所以建议治疗上首先接纳自己这种不良情绪,然后尝试带着这种不良情绪去工作和生活,寻找生活的美好。
朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:就您描述的情况来看,最近的状态有些不佳,心理上的焦躁不安,抑郁自卑也同时导致了生理上的一些问题
心理指导:建议尽早专业机构就诊治疗,以免延误时间,需要先进行全面的健康检查排除生理器质性疾病的影响,治疗方案会根据个人特点进行,一般是系统的心理治疗,配合药物干预
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理指导:您好,根据您的情况,您比较自卑,情绪低落,胡思乱想,容易受外界影响。建议您凡事平常心对待,树立自信心,平时给自己积极的心理暗示,学会减压,放松心情,保持心情愉快和平和心态。多接触一些正能量的人事物,培养积极乐观的生活态度。
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张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

弱视可以做矫正术来治疗,弱视是眼科常见的儿童眼病,眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视,弱视与斜视有密切关系,单眼偏斜可致该眼弱视,而弱视又可形成斜视。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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生产过程中发生难产,一定要及时的进行终止妊娠,决定做剖宫产手术。避免导致胎儿及产妇有生命危险。难产的主要原因包括胎儿本身的问题,胎儿臀位或者肩先露都容易导致难产。母亲骨盆腔狭窄、子宫或和阴道结构异常、子宫收缩异常,产力不足等也会发生难产。所以在分娩前,医生都会做相应的评估,产力产道胎儿因素是否有难产的可能。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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可睡硬板床调节经常睡过于柔软的床垫,有可能会让脊椎呈现一种弯曲的状态,不利于驼背的矫正,可睡硬板床调节。适当进行矫正操有非常多种矫正的体操,缓解驼背的姿势,比如徒手操,仰卧起坐等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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