紧张不安是大家作为自我保护时的防御机制，就是正常现象，在治疗过程中，一定要密切观察病情变化。
比如在面对挫折时，可以运用积极的态度去克服，而不是消极地应付。还可以处于应激状态，更快地想办法，比较好去对付。如果觉得紧张，可能是因为紧张情绪产生了负面影响，比如焦虑、失眠、烦躁等。这时就会出现采取一些放松，训练的方法，能使紧张的心情很快地得到舒缓，要说这紧张感，影响着工作的开展、生活与学习中，此时都会产生焦虑的疑虑、或有关障碍，则需施加药物处理，临床上常用于治疗紧张，其中有抗焦虑药，抗抑郁药，贝塔受体阻断剂等。
容易紧张可以通过放松训练的方法来进行改正。例如，临床上比较常用的深呼吸放松训练法，将注意力关注的呼吸上，特别是吸气、呼气的过程中。如果紧张已经严重影响到社会功能和职业功能，出现了躯体不适的症状，此时可以应用抗焦虑药物。
大脑发育不良和脑瘫，这是两种不同的疾病，脑发育不良常会引起患儿语言障碍、姿势障碍、运动障碍、视觉障碍、听觉障碍及情绪行为障碍等。而脑瘫是指患儿在出生前后一个月内因各种原因引起的脑损伤或脑发育异常导致的中枢神经障碍综合征。
心里总是很压抑、很难受，实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应，因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来，出现这样要分清楚有没有具体的原因，比如碰到不开心的事情了，心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。
可能是因为心脏受累引起的症状，很有可能就是因为平时得不到休息导致心脏负担加重后造成的，或者是得了某种心脏病，如冠心病和心绞痛，还有心律失常等，这些疾病出现之后会引起心慌心悸，而且还有可能会导致心口疼痛。
心里原因的性功能障碍用生物反馈法治疗。可以随意学会控制和调节身体的生理活动，使放松，消除紧张和疲劳，同时调节勃起，正常的性兴奋信号，消除异常冲动的发生。行为疗法是现在治疗性心理障碍的有效方法。是基于性兴奋或性高潮的能力。使用改变的刺激方法和强化的训练方法来重建性行为。
