引产后该吃些温热易消化的食物。平时多食用一些蔬菜，还可以多食用香蕉、苹果等，在食用之前要先用开水煮一煮。多吃些小米粥、米汤、烂面条，还有一些炒饭。引产后，体内的激素会引起腹胀，因此要避免食用过多的肉类和油腻的食物，避免食用辛辣的食品，避免引起肠胃不适。
引产之后女性要多注意休息，尽量避免过度疲劳，1个月内不能同房，也不能做盆浴。如果有腹痛、阴道出血的现象要尽快就医。一般可以等一个月后，等月经结束后，就可以做复查了。
早孕应该吃营养、清淡的食物。
怀孕初期是胎儿的生长发育最快的阶段，孕妇需要大量营养来确保满足胎儿正常生长发育，另外孕妇可能有早孕反应，所以在饮食上应该营养、清淡。适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，另外豆制品也需要多摄入一些，可以起到减轻呕吐的作用。
建议平时注意个人卫生，保持室内通风，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
妇女生了小孩之后，体质特别差。
最好多吃含高蛋白、高热量、为女性机体供能的食品，如鸡蛋、肉、鱼、肉等，这类食品富含优质蛋白，有助于女性机体迅速康复，还能起到美容肌肤和抗衰老作用。产妇还要喝牛奶、豆浆，既可以助眠又可以补钙。妇女产后，宜吃些阿胶糕，可以补气养血、调理体质，为妇女产后很好的选择，另外平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，宝宝听力70是否能恢复，要取决于听力障碍的原因。
宝宝听力在70应该属于重度耳聋，如果是先天引起的，不但需要佩戴助听器，还需要行听觉语言训练，必要时需要植入人工耳蜗，如果是由于后天因素导致，可以积极的治疗原发疾病，比如中耳炎，分泌性中耳炎等，一般消除原发疾病以后，听力也会逐渐恢复，是可以恢复的。
小孩子的耳朵听力下降，主要是分泌性中耳炎引起的。如果是感音神经性耳聋的话，考虑是迟发性的先天性耳聋引起的可能。具体耳聋的情况，到正规的耳鼻咽喉科检查一下，以明确诊断及治疗。
