怎么从社交恐惧症里走出来

会员113786365 18岁 已回复
应该在高中时就已经有了,目前读大一,对人际关系紧张,敏感。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你人际关系比较紧张,可初步诊断为社交恐惧症。建议你可以尝试从自我改变做起,鼓励自己先从身边的人着手,主动和他们找一些交流话题,多参加一些户外社交活动,通过这些途径来增强自己的社交能力。如果感到紧张时,可以在说话之前进行深呼吸平缓紧张情绪。希望我的建议对你有帮助。
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霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
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你好,病人的时候建议主动自我锻炼,可以在心理医生指导下积极自我调整
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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指导意见:这种情况往往与,心理性格因素有关,往往与遗传,生长生活环境,建议到正规医院找心理医生咨询,并请他们进行专业疏导。家属要营造良好的家庭氛围,多与其进行沟通,要有耐心。
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相关问答

最怕重大的精神或生活事件刺激,如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等,容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导,将不良影响降到最低。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症不服药也有可能自愈,但是,需要经历抑郁症折磨时间长短不一。有些人几月后抑郁症状消失,也有些人几年甚至几十年症状仍然持续存在,饱受精神折磨,最为严重的是部分抑郁症病人会出现自杀行为或扩大性自杀。在临床上,药物治疗的目的是缩短病程,消除症状,提高生活质量。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

钟情妄想症是精神异常的一个重要表现,是一种变态心理,处于青春期的少男少女,很自然地会对异性产生思慕和爱恋,因此青年人的钟情妄想主要表现在爱情方面,这个病需要到专业医院心理科或精神卫生中心做心理评估诊断,遵照医嘱服药治疗,有必要的话可以做心理疏导,应该有较好的预期疗效。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

龋齿里没有虫。
龋洞中自然没有什么虫,也就是所谓的虫牙,也就是所谓的龋洞,其实并不存在真正的虫洞,而龋洞并非是因为虫豸,而是因为治疗龋洞的细菌。防龋细菌通过糖类的方式对牙齿起到一定的效果,从而导致龋洞的发生。当然,有蛀牙需要先把龋损的地方清理干净,再用其他的东西修补。这样可以防止龋齿组织和细菌的侵袭,从而达到预防龋齿的目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常情况下,胃里有虫的患者可能会出现食欲不振、磨牙、睡觉吧嗒嘴等症状。具体情况分析如下:
胃里有虫可能是患上了蛔虫病,蛔虫病是由似蚯蚓蛔线虫寄生在人体小肠或其他器官所引起的慢性传染病,主要表现为食欲不振、磨牙、睡觉吧嗒嘴等,因此胃里有虫的患者可能会出现食欲不振、磨牙、睡觉吧嗒嘴等症状
胃里有虫的患者出现以上症状时,应及时到医院进行治疗,患者可以按照医嘱服用甲苯咪唑片、阿苯达唑片、盐酸左旋咪唑片等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,胃里烧吃什么中药需根据实际情况来判断,具体内容如下:
胃部发热是由湿热、寒热错杂、阴虚火盛等因素所致,一般用于胃部发烧的中医有:黄连、吴茱萸等药物,用于治寒热混合性胃炎。乌贝粉是用乌贼骨、浙贝母等药物制成,用于治疗因阴虚火旺所引起的胃炎。黄连温胆汤是由黄连、陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、生姜等组成。还可以配合栀子、瓦楞子、珍珠母等药物治疗。需注意,患者应在医生的指导下吃中药,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。