为什么有时我会感到很压抑,有些莫名的悲伤?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):大概三年前开始,由于独处的时间比较多。总会去想一些不顺心的事,久而久之就变成了习惯。遇事很自然就会往悲观的方向想。觉得自卑,总是很在意别人的看法。担心别人会怎样开自己。 曾经治疗情况和效果:半个月以来通过不断的自我暗示,跟自己说:从今天开始,我各方面越开越好,特别乐观自信。就有一段时间好过,但最后又回到了原形。 想得到怎样的帮助:请赐教一种自我排遣的方法。
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李铁锤 市医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好,完全 不必有自卑倾向,要知道你的优点和长处也很多,是他人所没具备或不及的。人都有不顺心的事,不能总沉浸在过去。要多憧憬未来,多为以后计划。减少独处时间,转移注意力。闲暇时做些自己感兴趣的事。
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郁闷爱哭总感到很紧张是意志与行为改变:病人意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.病人处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分病人感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

原因例如积食,这应该是脾胃虚弱,肝火偏旺的一个表现,维生素或者微量元素缺乏引起的,特别是缺锌和缺钙,头皮里的竖毛肌收缩,也会导致头宝宝的头发竖着生长,与缺钙有一定的关系。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身体感觉疲劳乏力,可能是由于低血糖贫血造成的,也可能是由于肝肾功能紊乱造成的,需要到医院进行肾部位的检查,避免出现肾功能障碍造成身体出现问题,耽误病情造成其他并发症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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可能是工作上的压力过大,或者是生活作息不规律睡眠不足,或是躯体疾病的影响,感觉很累很困,总有一种睡不醒的感觉。可以到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,从您的描述情况来看,考虑可能是跟本身的性格以及从小的生长环境有关系的,可能是相对比较压抑。
指导建议:建议要放松心情,多和人聊聊天,平时多看看书,适当锻炼身体,听听轻松的音乐,慢慢地可以改善,如果一直改善不了,也可以去医院心理科进行面对面的心理疏导。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

羊癫疯发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。其特征是突然和一过性症状,由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同,而有多种多样的表现。治疗的前提是进行系统全面且具有针对性的检查,对于明确病因的癫痫,除有效控制发作外要积极治疗原发病,只要做到这些,那么可以达到医好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。