预防便秘：生菜中含有丰富的膳食纤维，还能防止儿童便秘问题的出现。养肝护肝：生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。降低胆固醇：生菜因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、催眠等功效;抑制病毒：生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
运动可以缓解压力，改善抑郁焦虑情绪，因此对于抑郁症患人规律合理的运动对于身心健康是有益的。但应当注意，对于抑郁症患人也并不是运动越多越好，抑郁症患人应当合理安排适合自己的运动是非常重要的。
一般情况下，不涨奶也不见得奶水少，具体内容如下：
乳汁的排泄量达到了一个临界点，乳房的乳汁就会停止排乳，所以不会发生胀奶。同时还要给孩子喂奶，以促使乳腺组织的乳汁排出，补充充足的奶液，从而促使乳房的血液流通，避免回奶。乳汁不足时，可以适当增加营养，多摄入高营养高热量的食品，这样才能加快乳汁的排泄。
注意清淡、低盐饮食，尽量避免酒精类饮品，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
检查梅毒滴度并不代表就是已经有梅毒这种疾病了，梅毒滴度是梅毒血清学检查是检查血清中抗体的点子，滴度的高低就是反应病人血清中抗体的多少。不要太紧张，平时注意休息，合理饮食，平衡营养，预防感染。
多食粗制主食或富含食物纤维的水果蔬菜;(2)多饮水，每日总量达2000～3000ml;(3)多活动一般病人的症状均有不同程度改善，经过3个月正规的非手术治疗，症状无好转、疗效不明显者可考虑手术治疗。
单纯的肥胖并不会对妊娠造成任何的影响，比如卵巢排卵正常、输卵管通畅、子宫内膜适合受精卵着床、没有炎症等。
当然，肥胖的女人中，也有一些是青春痘，毛发也是很重的，患有多囊卵巢综合征的人，很难受孕。多见于青春期，其特点是雄性激素水平高，长期不排卵，卵巢多囊。因为不排卵，这些女性的月经周期也会出现异常，甚至是长时间的闭经，多囊卵巢的女性不会轻易受孕。
