更年期时有些人因为身体内激素水平变化的影响，容易头疼头晕，出现精神情绪等方面的改变，给日常生活工作学习以及身体健康带来影响，需要积极调整。日常控制自己的情绪，保持良好心态，多运动，多参加社会活动，改善睡眠。可以口服安神类药物，同时配合中医治疗。也可以从饮食上调理，多吃豆制品。
一般来说，如果出现头晕、血压不稳定的症状，可能是因为大脑供血不足造成的。如果血压升高的很严重，可以口服氨氯地平，厄贝沙坦等长效降压药物。还可以口服银杏叶片等药物来缓解头晕症状。平时要多休息、多睡觉，多吃清淡的食物。
患者日常要注意休息，规律作息，避免熬夜，避免从事重体力劳动，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
一般情况下，老是头晕处理方法如下：
老是头晕主要是颈椎病、脑供血不足、睡眠不佳等因素造成的，平时服用健脑安神丸，躺在病床上可以得到一定程度的改善，如果病情严重，建议到正规的医院进行全面的体检，明确原因，然后进行相应的处理。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
治疗头晕，要针对病因进行治疗。针对脑血管病，要改善微循环、活血化瘀或者是脱水、促进血液吸收、止血对症处理。其他治疗主要是止晕、对症，非系统性眩晕大多数是由全身性疾病引起，比如贫血，也需要针对病因进行治疗，贫血需要输血纠正，低血压需要调节血压，改善头昏症状。
头晕的治疗需要根据引起头晕的病因不同，治疗方案不同。如果是良性位置性眩晕引起的头晕，可以经过手法复位来治疗，如果是心因性头晕，可以通过心理暗示加药物诱导来治疗。
