一般情况下，猕猴桃是一种营养丰富的水果，如果经期吃了少量的猕猴桃，通常对身体不会造成不良影响，还能为身体补充营养，因此这种情况下一般需要做特殊处理。如果经期吃了大量的猕猴桃，可能会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻等，这种情况下，女性可以适当喝温开水来缓解症状。此外，经期大量吃猕猴桃还可能会导致痛经，此时，女性可以通过热敷、按摩等方式来缓解相关症状。
猕猴桃素有水果之王的美誉，含有多种维生素、蛋白质、氨基酸以及钙、镁、铁、钾等人体所需的矿物质还有很高的医疗价值，但并不是人人皆宜，有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔粘膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者会出现呼吸困难甚至死亡。
成年人一天吃1~2个猕猴桃比较好，小孩最多可以吃一个，吃多的话可能会加重肠胃的负担，出现腹痛腹泻。其次对于一些脾胃虚弱，有肠胃炎的人是不适合吃猕猴桃的。适当地吃些猕猴桃，可以补充体内的矿物质，而且女性吃猕猴桃也可以美容养颜。
猕猴桃不仅仅不会引起上火，还具有一定的降火功效，从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果，具有一定的降火功效，适合与热性体质，火气上炎的患者食用。有些人可能是吃了没有成熟的猕猴桃，口腔出现不适感，可能嘴唇会红肿，舌头发，就误以为是上火了。
猕猴桃加牛奶并不会产生中毒，但是两种食物混合在一块会产生刺激性反应。因为猕猴桃中含有非常丰富的果酸，这种果酸会与牛奶中的钙离子和蛋白质结合，从而产生一些蛋白质结块。这种结块在肠道内堆积，可能会刺激胃肠道，形成腹胀现象。而且猕猴桃属于寒凉性质的食物，加上牛奶可以润肠通便，混合在一起食用容易刺激胃肠道，形成腹泻。
