糖尿病的病因非常复杂,至今还无法完全治愈。
糖尿病的发生与很多因素有关,比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视,如果有糖尿病家族史,肥胖等高危人群,可以每年都筛查下血糖,及早发现、及早治疗。
平时可以通过饮食和运动控制,能够有效地延缓降糖药物使用的时间,延缓发生糖尿病并发症的时间。
糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖,改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病,糖尿病就会恢复正常。当然,也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖,跑步可以明显改善其体重,控制血糖,改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病,但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
这个是早期的强化治疗,单靠饮食控制和运动就能控制好血糖,消除了糖汁毒性作用,恢复了胰岛功能,饮食还有运动是可以控制住妊娠糖尿病的,在这方面的情况下,要少摄入含糖的物质。
糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟,甚至50分钟。即使是适度的运动,比如散步,也需要一些时间。如果跑步比较好,早起或者饭后跑,每天不少于8000步。也可以打太极拳,或者做健美操、八段锦,动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动,而应选择舒缓的运动,这样不仅能降低血糖,而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈,很容易诱发心脑血管疾病,所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。
中药可以治疗糖尿病,中医称之为消渴病。
消渴病是由先天不足、身体阴虚、饮食不当、情志衰竭或过度劳累引起的。首先主要表现为燥热伤津,其次为气阴两虚、阴阳两虚。常见症状为口干、多饮、多食、多尿、体重减轻,部分患者以血糖升高为主,但无明显上述症状。在内科医师的指导下,面诊后,根据舌象、脉象、症状,可以服用解渴的方子进行治疗。还要控制饮食,适当运动,定期监测血糖,按时使用降糖药或胰岛素。
少数患者可以通过运动较好地控制血糖,但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病,还不能完全治愈。运动疗法是手段,但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者,胰岛素分泌功能严重受损,需要皮下注射胰岛素维持生命,不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说,胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法,血糖暂时保持稳定,可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说,胰腺胰岛素分泌功能衰弱,单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。