肺不好的人可以多吃清热、解毒、润肺的水果，如梨、柚子、杨桃，梨具有清心、润肺、止咳化痰的功效，还可以清喉、降火。柚子属于寒凉的水果，可以润肺清肠。杨桃属于南方的水果，具有清热、生津、利尿、解毒的作用。
胃不好的人能吃海带。
一般人胃不好的时候，都会伴有胃酸和发炎等症状，可以多食用一些碱性的食品，海属于一种碱性的食物，可以中和胃酸，缓解胃酸对胃粘膜的刺激。海带含有的甘露醇可还以起到消炎利尿的效果，同时也可以起到保护肾脏的效果。不过，因为含有大量的膳食纤维，不能一次大量食用，否则会加重胃肠的负荷。胃不好的人应该及时前往医院就诊，以免延误病情，日常可以适当运动。
胃不好的人早饭适合吃以下食物：
粥、麦片、牛奶，鸡蛋、少量的肉、豆浆等食物温软、容易消化，不会刺激到胃，因此，建议胃不好的患者早饭可以多食这类食物。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡的摄入，保持心情轻松，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
胃不好的人不可以喝酒，具体分析如下：
酒的主要成分就是乙醇，喝了啤酒、白酒后，会对胃粘膜产生一定的刺激和损害。特别是过度饮酒，会导致肾脏受损。严重的还会导致胃出血、胃穿孔。如果是急性和慢性胃炎之类的基础疾病，就更不能饮酒了，否则会加重病情。另外，在服药的过程中，特别是在使用头孢类抗生素的情况下，更是不能饮酒，否则会导致双硫仑样反应。
通常情况下，肠胃不好的人早餐可以适量吃粥。具体情况分析如下：
肠胃不好往往是由于饮食习惯、细菌感染、药物等因素导致的，肠胃不好的人早餐可以适量吃粥，比如肉粥、白米粥、燕麦粥等之类的，不仅容易消化，而且营养价值也高，还能补充能量。
肠胃不好的人注意饮食的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，胃不好的人吃高维生素养胃。
牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥。苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食也流食为主，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。
