社交恐惧治疗方法

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跟人说话紧张总是不知道说什么害怕与生人接触有时候别人的关注点变成了我我就会紧张出汗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!请问你这样有多久了呢?。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗(抗焦虑药物+认知行为治疗)的情况下,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!
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李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,感觉自己有社交恐惧症状,不知道这种状况有多长时间了?这种情况有没有影响到你的工作和生活?和熟人说话有没有紧张出汗的情况?建议你去三甲医院的心理门诊或者精神心理卫生中心找医生检查确诊,医生会根据你的具体情况做出准确的判断提供更好的治疗方案。祝你开心快乐!早日康复!
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林炳艳 国家二级心理咨询师 东海县山左口中学心理诊所 心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:有社交恐惧心理,建议你接受心理咨询治疗是用系统脱敏疗法进行治疗。在生活中,希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示,努力是自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。希望你记得配合治疗,早日恢复健康!。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,患者的症状是特别容易紧张,害怕与陌生人接触,容易出汗,患者是因为内心有压力。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,与别人交流的时候,不要太在意别人。
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相关问答

一般情况下,肠胃炎可以通过以下方法进行治疗。
肠胃炎分为急性肠胃炎与慢性肠胃炎,急性肠胃炎,一般是由饮食不规律导致的。治疗原则一般为抗感染、禁食、补液和纠正电解质紊乱,以缓解症状。药物治疗。对于非侵袭性的细菌所致的肠炎,可不使用抗生素。
在日常生活中,注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,跖疣治疗方法有物理治疗、药物治疗等方式进行改善,具体内容如下:
跖疣是一种寻常疣,它是由人乳头瘤病毒感染引起的。首先要去医院的皮肤科确诊。通过激光治疗、电灼疗法、红外凝固治疗、冷冻疗法等方式进行治疗。通常情况下,火针的治疗效果会更好。也可以在局部应用千金散、乌梅、威灵仙、板蓝根、大青叶等中药进行局部的保守治疗。要多休息,多穿宽松的鞋。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,胃溃疡的治疗方法有以下几种:
胃溃疡是一种消化科常见的疾病,症状多表现为腹痛、腹胀、反酸、烧心等。临床上对于该疾病的治疗一般采用病因治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。同时还需要养成良好的生活与饮食习惯。
建议患者注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食也以流食为主,不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,脊髓缺血可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
通常情况下,脊髓缺血可能是血管闭塞、血管狭窄、血栓等导致的。一般可以使用甘露醇、七叶皂苷钠、血塞通注射液、丹参多酚酸盐、神经节苷脂、胞磷胆碱钠等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般来说,儿童脑外伤可通过手术、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
通常情况下,儿童脑外伤分为轻度脑震荡、硬膜外出血、硬膜下血肿、弥漫性轴索损伤、脑干出血、脑动脉畸形出血等情况。一般儿童脑外伤需判断外伤类型,必要时因及时进行手术治疗,以防止造成严重后果。
在日常生活中,患者应保持规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,时饮食应以清淡、易消化、低盐、富于营养为主。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,婴儿有湿疹的治疗方法是外用药物进行治疗。
婴儿有湿疹可能表现为皮肤红疹、皮肤糜烂、渗液等情况,如果有糜烂,渗液的情况,家长还需要给婴儿使用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理,否则容易造成细菌感染,从而加重病情。家长可以在医生的指导下给婴儿使用冰黄肤乐软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗,能有效缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治