家庭情况不好,刚结婚,压力特别大...

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家庭情况不好,刚结婚,压力特别大,心情总是很低落,高兴不起来,脑子昏昏沉沉的,自卑,做事也没有自信,见人说话没底气,不愿意说话
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杨志超 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
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指导意见:你好;从您描述的情况来看,您确实可能有抑郁的状态,结合您迁延的病程,最可能您的抑郁是神经症性质的,如果您接受药物的治疗,可以去精神科开些抗抑郁的药物,对您缓解症状会有较快的作用,但是建议您以心理治疗为主,药物治疗为辅。
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可以治疗。考虑由于精神因素造成的早泄,在早泄中80%以上是由精神因素引起的。也可能是鬼头敏感度过高引起的,可以应用避孕套或者戴两层,可以降低阴茎的敏感性。加强锻炼,保持良好的心态。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果患者右手食指肿胀变粗,是由于受蚊虫叮咬、皮肤过敏发炎导致的,患者通过涂抹能够消炎止痛的皮肤药就可以缓解。如果患者是由于长期劳作使右手食指局部肌肉劳损导致的,患者一般通过减少劳作,注意右手休息症状可以改善。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

工作压力大导致的失眠,建议吃以下几种食物:
第一、低脂的牛奶。因为低脂牛奶中含有丰富的钙质和优质蛋白,具有良好的缓解压力、助眠安神养颜的作用,可以有效地改善因工作负担大导致失眠症状,解决晚上睡不着觉的情况。
第二、深海里的鱼。因为深海鱼含有不饱和脂肪酸的成分较高,能够帮助调节神经功能,缓解自身疲劳,改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

压力总是可以被诊断为失眠,睡眠障碍,治疗通常包括以下几个方面:
1.药物治疗,根据失眠情况选择合适的安眠药,舒乐安定,西诺斯等。
2.要进行心理治疗,调整心态、感情、性格、自暗示、行为治疗等。
3.生活习惯,饮食习惯要调整。不要熬夜。少看电视、电脑、手机,睡前喝牛奶、蜂蜜水,可以养成泡脚、洗热水澡的习惯,白天适当进行户外运动,睡觉时保持环境安静、黑暗等综合治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

工作压力大到失眠的解决方法如下:
1、应该正确面对压力、正确认识自己,对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估,凡事尽力而为,避免做力所不能及的事情。
2、听舒缓音乐放松,实在无法入睡也不需要强迫自己,可以下床做一些重复、单调的事情,有睡意再上床睡觉,还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外,如果失眠症状无法得到缓解的话,一定要及时去医院就诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以自身调节,也可以去看医生。
当患者压力过大,无法自身调节时,可以向医生求助。挂个临床心理科评估这些量表,比如焦虑自评量表,抑郁自评量表,简明精神病量表或者日常行为量表。根据患者的情况,可以选择一些药物,如5-羟色胺再摄取抑制剂或情绪稳定剂。可以根据药物情况对患者进行评估,患者也可以配合心理医生进行咨询和治疗。如暗示疗法、催眠疗法、认知行为疗法等疗法,结合生物疗法,可能会使患者恢复得更好。压力大的时候,患者要学会自我调节。乐观一点,多和别人进行交流,适当释放压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。