如果经常出现头晕和心悸，有必要考虑它是否是由心脏病引起。建议这段时间里花些时间去医院做心电图检查，这与经常熬夜和有时熬夜密切相关。平时，保证充足的休息和良好的睡眠。此外，建议避免压力过大。
反复出现腹泻症状，需要考虑慢性肠炎的情况。慢性肠炎是肠道粘膜长期刺激出现的慢性炎性改变，常有大便不成形，腹痛，腹胀，消化不良等表现。对于慢性肠炎发作时，可口服枯草杆菌调节肠道功能，平时注意饮食要清淡，忌辛辣刺激，多喝水可润滑肠道。
滑膜炎是一种关节疾病，发生在手部或腿部的关节处。滑膜炎是关节内膜的炎症，有时关节弯曲疼痛，发红肿胀，有时肿胀疼痛，血液黏稠。患者可以吃一些治疗关节炎的药。如果病情严重，患者可以使用封闭的方法，在日常生活中少锻炼更好。
长期失眠可以吃药。
一般情况下，首选副作用较小的药物。比如一些中成药可以口服，常用的有安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片，谷维素也可以口服调节神经疗法。如果效果不好，可以考虑使用小剂量的镇静剂。安定、劳拉西泮和艾司唑仑是常用的。不建议长期应用。长期应用可能会造成依赖，也可能对脑细胞有一定的抑制作用。此外，还要分析失眠的原因，作出相应的病因治疗。如果患者有焦虑和抑郁情绪，都可以表现为失眠。焦虑症患者可同时表现出惊恐、焦虑和恐惧，主要是口服坦度螺酮进行抗焦虑治疗。
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。
