痛苦，有规律的生活，及时的诊断和治疗疾病，不要太急躁，要始终保持内心的平静，保持头脑清醒，早睡早起，锻炼身体，睡眠不足会降低身体的免疫功能，以保持温暖和寒冷，夏天和炎热，并防止潮湿。
渐冻人症是一组运动神经元疾病的俗称，因为病人大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，病人肌肉逐渐萎缩和无力，以至瘫痪，身体如同被逐渐冻住一样，故俗称渐冻症。主要表现为四肢远端肌萎缩、无力、肌张力高、肌束颤动、行动困难、延髓麻痹等症状。
自我判断渐冻症的方法有看看四肢有没有远端肌萎缩，无力，肌张力高，肌束颤动，行动困难这些感觉，如果有了，就是渐冻症，身体慢慢的会进展为肌肉萎缩与吞咽困难，最后产生呼吸衰竭。
渐冻症主要指的是人类的运动神经元引起的，因为遭受了一定程度的损害，从而影响到身体的各个部位的肌肉，尤其是腹部，胸部，四肢等部位，患病之后，病人的整个身体都瘫痪了，渐冻症发病的原因，主要认为会环境，还有遗传基因等引起的。
渐冻症是运动神经元病，是由于上运动神经元和下运动神经元损伤之后，导致四肢、躯干、胸部腹部的肌肉逐渐无力和萎缩，有不同程度和不同时间出现的肌无力和肌萎缩。
