自我判断渐冻症的方法有看看四肢有没有远端肌萎缩，无力，肌张力高，肌束颤动，行动困难这些感觉，如果有了，就是渐冻症，身体慢慢的会进展为肌肉萎缩与吞咽困难，最后产生呼吸衰竭。
判断易孕体质的方法如下：
一般子宫前位的女性，子宫颈在体内的位置会比较低，因此性生活后，精液会在那里集中，就容易被精液浸泡，方便精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会就多。由此可见，正在备孕的女性朋友们，可以在同房后选择仰卧，防止精子流出，助于提高受孕机会。一般排卵期白带相对增加，且成透明拉丝状，在排卵期同房，更容易受孕。
渐冻人症是一组运动神经元疾病的俗称，因为病人大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，病人肌肉逐渐萎缩和无力，以至瘫痪，身体如同被逐渐冻住一样，故俗称渐冻症。主要表现为四肢远端肌萎缩、无力、肌张力高、肌束颤动、行动困难、延髓麻痹等症状。
痛苦，有规律的生活，及时的诊断和治疗疾病，不要太急躁，要始终保持内心的平静，保持头脑清醒，早睡早起，锻炼身体，睡眠不足会降低身体的免疫功能，以保持温暖和寒冷，夏天和炎热，并防止潮湿。
一般情况下，胃溃疡不能自行诊断。胃溃疡可能是因为幽门螺旋杆菌感染引起的，可能是由于长期饮食习惯不良、长期饮酒、服药对消化道的不良影响，导致胃部疼痛时会表现为腹痛。可以口服奥美拉唑来缓解肚子不适。需要到正规的医院做一次电子胃镜检查，平时要尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要吃油炸、腌制的食品，不要抽烟喝酒，平时要做好肚子的保暖工作，可以缓解胃溃疡引起的不适症状。
