如何消除焦虑障碍呢?

会员97309333 28岁 已回复
医生您好!我这些年饱受了病痛的折磨。主要症状是:焦虑、恐惧、情绪低落、悲观失望、敏感,呼吸困难,肠胃不适(出现强烈的便意感),眼睛花,惧怕那些强烈的灯光,猜疑心重,总感觉身边的人都有着不友好的眼光,似乎他们都在注视着我的一举一动,有时情绪甚至有一种失控感,崩溃感。发作时间和持续时间:早上和中午这段时间外出,几乎都没有出现过症状。而多发生于中午过后,到下午、晚上这段时间。持续时间,短则半个小时;长则一到两个小时。间隔时间不确定,状态好,不受刺激时,几个月都很少发生,反则经常发生。而这种症状消失后,身体立刻就会进入一种截然相反的状态:此时情绪激亢,镇定,从容不迫,有一种无所畏惧的感觉,再过一会儿情绪变得平稳,进入了正常的状态!由于每一次都是一种痛苦的体验,非常害怕再次发生,于是就形成了一种条件反射,只要出现在特定的时间,特定的场合,随时都会发生症状,有时大量的体力活也会导致发生!病史有四年多的时间了,检查过身体:心电图,脑电图,脑地形图,脑CT,指标均正常。这些心理障碍严重影响了我的生活,请问医生,有什么办法可以消除或缓解这种症状呢?谢谢!
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
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指导意见:从上述情况来看,表现为情绪不稳定病程多年,个人分析需要考虑双相情感障碍的可能性较大。建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊,进一步接受稳定心境药物治疗
张佑 主治医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
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目前状况考虑主要是精神方面的问题,建议到精神科就诊。
相关问答

广泛性焦虑障碍治愈率是70%,广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面,所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心血管疾病患者一般易患焦虑障碍。
心血管疾病患者有40%-50%的情感失调,除了传统的心血管风险因子外,抑郁症和焦虑是一个独立的风险因子。抑郁、焦虑和心血管疾病是相互联系、互相促进的。心血管疾病可导致或加重抑郁、焦虑,抑郁、焦虑可导致或加重心血管病,严重影响患者的病情,甚至导致患者死亡。
因此,抑郁、焦虑与心血管疾病是密切相关的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,儿童分离性焦虑障碍可能会有焦虑、害怕独处、躯体症状、情感冷漠等症状表现。
1.焦虑:焦虑是儿童分离性焦虑障碍比较典型的症状表现之一,儿童可能会变得烦躁不安或者哭泣,同时也不易安抚。
2.害怕独处:儿童分离性焦虑障碍患者不愿自己一个人待着,并且晚上睡觉时需要亲人的陪伴。
3.躯体症状:儿童分离性焦虑障碍患者可能会出现躯体症状,如恶心、呕吐、胃痛、头痛等。
4.情感淡漠:部分患者可能会出现过度安静、淡漠等症状表现。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童分离性焦虑症是指儿童对其依恋对象分离感到过度焦虑,是儿童时期较常见的一种情绪障碍,多发生在幼儿早期,以3到5岁多见,随着时间的推移,逐渐熟悉环境,而自行缓解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童分离性焦虑障碍的治疗方法有以下几种:
1.一般治疗:了解存在的诱因并及时消除,给儿童一个健康的成长环境,有利于疾病的恢复。
2.药物治疗:遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。
3.心理治疗:尽快帮助儿童适应新的环境,采取非语言的方式进行安抚,可以多进行言语上的沟通。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

首先要降低对自己的要求。争强好胜、事事都力求完善,事事都要争先的人容易紧张和焦虑。出现了紧张焦虑之后不要想让自己“不紧张”,如果这样提醒,那么患者就越会“紧张”,因为注意力都集中在“紧张”上了。出现了紧张焦虑之后,只要患者能做到紧张就紧张吧,就像对待天气的变化一样,顺其自然,该做什么就做什么,只要患者不再去在意它,不去管它,也不为此烦恼,那么紧张焦虑也就会自然而然地消失了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病