可以在医生指导下用一些抗病毒的药物配合，在生活方面一定要多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，避免暴饮暴食，多做一些户外活动，放松心情规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。
乙肝治疗有难度，但是如果选对正规的肝病医院，采用正确有效的治疗方法，再结合科学的日常调理，肝病康复还是有希望的。在治疗的时候要选择正规的医院，同时要选择科学规范的治疗方法，避免治疗误区，传统的乙肝治疗方法只能抑制病毒的复制，并不能有效的清除肝细胞核心内部的病毒。而最新技术治疗的诞生给很多带来了康复的希望，可以进一步了解。
指导意见：你好，据你所述的情况，如果转氨酶正常，没有脂肪肝，没有肝硬化，身上有蜘蛛痣，问题并不是很大，应该注意观察，避免刺激性饮食，注意休息，避免熬夜
问题分析：根据你的描述，结合你目前的化验检查结果，你的肝功能异常，乙肝病毒DNA定量比较高，建议你长期口服抗乙肝病毒药物治疗。
意见建议：这种情况下建议你去医院肝病科咨询检查治疗，平时不能饮酒，控制体重，减肥，定期复查肝功能。
