夫妻双方都需要一起服用。做nt检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是第四个月到第六个月，做4D彩色多普勒超声的时间是怀孕期间第三大排异常检查。应该抓住的时机来保证孩子们的健康。
是在排卵期左右同房，这样怀孕的几率大，排卵期是在女性的下次月经来之前的14天左右，也可以去监测排卵。由于排卵过程受饮食、环境等因素的影响，会有所提前或推后，可以在排卵期隔一天同房一次。双方要戒烟戒酒，放松，缓解压力，保证休息和睡眠。
患者一般可通过物理防晒的方式做到有效防晒，如果皮肤被晒黑，还可以通过光子嫩肤的方式进行改善。
户外活动或工作时，紫外线照射容易合成过多黑色素，引起局部色素沉淀，导致出现皮肤颜色加深。患者应通过打遮阳伞、涂防晒霜、戴遮阳帽等物理防晒方式以达到有效防晒的目的。这类方式可以防止紫外线的照射，有效避免皮肤被损害。
如果患者出现皮肤变黑的情况，可遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行改善。其使用特定波长的光子穿过表皮直接作用于色素沉着的皮肤组织，产生热效应，从而达到美白的效果。
乙肝手术完成后，也要定期复查按时用药，保证3-6月为周期到正规的专科医院做一次全面检查，禁止饮酒，酒精会减弱免疫系统的功能、提高病毒水平。积极配合医生，做好持久战准备，调节好心态，提高心理素质。不良情绪对肝脏不利。不干净、油炸、腐败、发霉食品禁食。
乳癌活了40年除了积极而适度的治疗之外，还离不开亲人的关怀和个人的自救。在服药的同时，要加强自身锻炼，通过学习和实践，逐渐摸索出适合自己的锻炼方法，尤为重要的是要有一颗乐观积极向上的心，积极面对不退缩。
