患者一般可通过物理防晒的方式做到有效防晒，如果皮肤被晒黑，还可以通过光子嫩肤的方式进行改善。
户外活动或工作时，紫外线照射容易合成过多黑色素，引起局部色素沉淀，导致出现皮肤颜色加深。患者应通过打遮阳伞、涂防晒霜、戴遮阳帽等物理防晒方式以达到有效防晒的目的。这类方式可以防止紫外线的照射，有效避免皮肤被损害。
如果患者出现皮肤变黑的情况，可遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行改善。其使用特定波长的光子穿过表皮直接作用于色素沉着的皮肤组织，产生热效应，从而达到美白的效果。
夫妻双方都需要一起服用。做nt检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是第四个月到第六个月，做4D彩色多普勒超声的时间是怀孕期间第三大排异常检查。应该抓住的时机来保证孩子们的健康。
是在排卵期左右同房，这样怀孕的几率大，排卵期是在女性的下次月经来之前的14天左右，也可以去监测排卵。由于排卵过程受饮食、环境等因素的影响，会有所提前或推后，可以在排卵期隔一天同房一次。双方要戒烟戒酒，放松，缓解压力，保证休息和睡眠。
个别医疗机构有一些产后康复中心。孕妇可以度过整个分娩过程，并在分娩后留在这里。有专业的医疗专业人员和一些科学合理的每月膳食来配合。一个月，身体会恢复，日常饮食和锻炼会得到科学合理的安排。也要保证充足的睡眠，不熬夜。避免过度劳累。
孩子的身体机能还没有完全的发展，身体的协调性比较弱，很有可能会受到一些刺激。当宝宝受了惊恐之后，要立即拥抱，轻抚他的脑门，让他感受到妈妈的气息，这样才能让他有一种安全的感觉。平时要多和宝宝沟通，多让他们玩一些小的玩具，听听小歌曲，分散他们的注意力。注意病情好转后家长也不能放松警惕，要注意早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
