我想知道如何帮她改善这问题,让她试试去看

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我有个朋友,性格比较急躁,比较自我。不愿意吃亏。有时别人可能没有想占她便宜,她就会觉得别人占她便宜,她就会很生气,就会很幼稚的报复别人(比如,有次她去驾校,她的座位被别人坐了,她就很不爽,过后开车把她堵在里面,不让她出来。当然过后还是让了的)说话也比较难听。原先她不是这样的,前段时间,有人说她面相不好,很自私。她心里可能就影响。然后做什么都觉得自己面相不好,自私就这样消极的想法。事后她其实也挺自责,觉得不应该这样,但是又控制不住要想多想西。虽然她说她不在意别人对他的看法,但心里很在乎的。别人对她不好的评价她会记在心里,然后做出来就说:对,我就是她想的这样的一个人。 第二就是,她的家人是做生意的,她也会帮忙做做事,她说她看到这些人的一些行为,脑袋里就加深了不要别人占自己便宜的想法,觉得自己特别自私。 她想改又控制不了自己的想法。我想知道要怎么帮助她改善她的性格。虽然她同意看心理医生,但她心里觉得有病才会去看,如果叫她去看的话,我怕她会更消极,觉得我觉得她有病什么的。
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刘凌峰 主治医师 盐城市第四人民医院精神科 三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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指导意见:这是与其不良个性基础有关,个性一旦形成很难改变,只有通过后天不断的学习和自我调节去改善,也可以去当地心理咨询机构接受心理辅导治疗。
相关问答

冠心病是否改善需要根据患者的症状来进行判断。
这要看很多方面的原因,因为冠心病一旦诊断出来就无法根治,要经过漫长的时间才能得到缓解,而不会出现任何的效果。病情较重的患者可以采取药物、外科、介入等措施。药物疗法可以减轻患者的临床表现,降低心绞痛、心肌梗塞、延迟冠状动脉病变、降低冠状动脉病死率。规范的用药可以减少冠状动脉疾病的死亡率,减少心肌缺血事件,但不能彻底根治,同时还可以缓解病情,同时还可以提高一些血管疾病,如果是重度的,或者是彻底堵塞的,通过药物配合血液循环,可以大大减少病死率。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

改善孕妇失眠可以通过以下方法进行改善:
1、首先是睡觉的姿势会导致失眠,所以就应该调整姿势,尽可能的左侧卧位入睡并且注意下肢的保暖。
2、饮食调节。尽量避免使用咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠。其次,不要因为食欲太好在睡前摄入过多食物,否则会影响肠胃功能,自然就睡不好。
3、第三个是释放压力,对于怀孕的女性来说,心理压力通常会有所增大,经常紧张的睡不着或者因为心情焦躁不开心。因此,在睡前应该放空头脑,调整呼吸,什么都不要想自然入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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平时饮食调理对于保养皮肤是很重要的,不吃肉对皮肤的保养肯定是不利的。以下为你列举伤害皮肤的错误做法及皮肤的正确保养方法,吃太素,脂肪摄入不足,会导致皮肤干燥和皮肤早衰。正确保养法,多吃鱼油、鸡蛋和蔬菜对保持皮肤健康极其重要。错误2:偏爱甜食,会改变皮肤弹性,导致面部皱纹,未老先衰。正确保养法:富含蛋白质的零食如坚果和植物种子等,含有益皮肤的健康油脂。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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孕期没有补钙可能对胎儿有影响,如果孕妇缺钙,可能会导致胎儿缺钙,可能会使孕妇腰酸腿痛,手抽筋,或者是牙齿松动等。孕期补钙不能单纯的依靠钙片,日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,像牛奶、豆制品和排骨等。

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孕期可以喝苦荞茶的。苦荞茶中含有类黄酮类物质如芦丁等,有软化血管,促进伤口愈合,抗炎,消除皮肤色素沉着等作用。但是一次性不要喝太多,喝太多容易导致消化不良或腹泻。平时要注意休息,均衡饮食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮