该怎样治疗心理抑郁问题

匿名 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我比较内向,上初中后 我,总是感觉父母不理解我,经常动不动就自己发脾气,也不自信,经常情绪化,总是想每件事做到完美,可是能做成的很少有拖延的毛病。在学校不开心时憋在心里,想对同学说说自己的感受到嘴边却说不出口,还经常抱怨。虽说知道这样对降不好可就是忍不住。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:根据您对自己目前状态的描述看的出您属于比较内向而且追求完美,很要面子的性格,每个人都是多面性的,在父母面前和在同学面前都是不一样的性格,要知道父母是最容忍我们也是支持我们的,因此我们首先要理解父母,多和父母交流,父母才能懂我们,要学会换位思考,不至于向父母发脾气,追求完美是好事,但过度追求就是病态,希望凡事尽力了,就不用要求的太完美,每个人都有心情不好或者有压力的时候,找朋友聊天是一种减压方式,或者多参加体育锻炼或者娱乐活动锻炼自己的社交是有帮助的,同时建议您合理安排作息时间时间,不至于出现拖延毛病,希望我的建议能够给您带来帮助!
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况就是一种抑郁的表现,精神心理压力,引起的情感变化,出现相对应的表现,相关方面的治疗需要以生活调理为主,要促进身心平衡,平时要尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,在生活中,寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,从而逐步提高自信心,提高心理的耐受力。
梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你描述的情况。你是一个非常懂事的孩子。锻炼自己变的开朗一些,多与同学家长交流。不要被一些小事纠缠。尽量想些自己比较高兴的。多参加体育锻炼。
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,根据您的情况,性格,不善于与人交流,朋友比较少,而且正处于青春期,各方面都处于半成熟状态,有事情不能很好地宣泄出去。
心理指导:建议您凡事平常心,父母与我们不是一个时代,难免会有他们的立场,但没有父母不爱自己的孩子,要试着换位思考,多接触正能量的人事物,培养积极乐观的生活态度,难受时可以通过跑步,听歌,唱歌,或者找人聊天倾诉来宣泄不良情绪,保持心情愉快和平和心态。
相关问答

针灸一般可以辅助治疗抑郁,具体分析如下:
中医的治疗要根据病人的病情,通过舌象和脉象来判断治疗。在传统医学上,抑郁症与心、肝、脾、肾等因素相关,心主神灵,心存血气,心若不调,则会导致抑郁、失眠,而针灸具有疗效广泛、疗效明显等特点,对抑郁或其它器质性病变能起到辅助治疗的作用,因为针灸可以疏通经络,静心安神,所以,如果患者存在抑郁的情况,可以用针灸来进行调理。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

抑郁障碍的心理护理,从健康教育角度,陪伴是最好的照料,无论医务工作者、抑郁障碍防治人员还是家人,最主要是理解患有抑郁症人的感受,跟他有同理感,认可其情绪。家属是要多陪伴,不要孤立,不因其诉说而厌烦、指责。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,针灸能否治疗抑郁,需要根据具体情况来分析。具体内容如下:
1.能治疗:如果患者只是轻微的抑郁,存在睡眠质量不好、注意力不集中的情况,通常可以用针灸来治疗抑郁,是能治疗的。
2.不能治疗:但是,如果患者的抑郁程度非常严重,需要及时前往正规医院进行心理治疗,以免影响患者的身体健康,此时针灸通常不能治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

产后抑郁的症状很严重,建议还是选择中医治疗。中药能够调理情绪,有效解决因为抑郁导致的焦虑、紧张和身体不适症状。对于哺乳期的新妈妈们来说中药是比较好的选择,不仅没有副作用,还能达到标本兼治的效果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心理抑郁会出现焦虑、激越、负性认知模式等临床表现,部分病人甚至出现幻觉、妄想等精神病性的症状。心境低落,抑郁症病人容易出现悲观的情绪,轻者长期悲观,长期下去导致悲观绝望,痛不欲生,有自杀倾向。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果出现儿童抑郁症,可以通过使用药物、心理治疗等方式缓解相关症状。
1.使用药物:如果儿童出现抑郁症,家长需要在医生的指导下给儿童使用盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片、盐酸哌甲酯片等药物进行治疗,有利于缓解相关症状。
2.心理治疗:心理治疗包括支持性心理治疗、家庭治疗、行为治疗、认知治疗等,心理医生通常会以平等、关心、尊重、理解的态度与儿童相处,开导儿童的心理问题。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治