上晚班白天不要睡觉,已经20几天,严重失

会员104088001 27岁 已回复
上晚班白天不要睡觉,已经20几天,严重失眠,入睡困难,怎么办呢。
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析:你好根据你的症状分析病情,我前提是你应该是有神经衰弱或者是有焦虑症导致。
意见建议:请你平时可以减轻各种压力多运动规律作息,目前可以对症口服健脑补肾丸或者是养血清脑颗粒,必要时到医院就诊再对症治疗祝你早日康复。
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王俊花 护师 商河县张坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
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指导意见:你可以白天休息时把光线弄得暗一些,避免光线过强,放松心情,听点舒缓的音乐帮助睡眠。如果有神经衰弱可以口服健脑补肾丸和谷维素,按摩太阳穴,调整情绪,学会放松。
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朱利 主治医师 莱芜市莱城区雪野上游中心卫生院内科 一级
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病,低血压,高脂血症...
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指导意见:你好,是生物钟紊乱引起的。注意休息,勿劳累,按时作息,慢慢就好了。
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黄琼生 护士 黄石街高尔夫社区卫生服务站内科
擅长:高血压、糖尿病
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指导意见:你好,根据你的描述,应该考虑是失眠,很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;指导建议:治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久,你就会睡好的。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗。
相关问答

牙龈出血的原因很多,是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种:局部原因引起的牙龈出血,常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙,或由于刷牙的方法不正确,在牙龈边缘的地方产生牙石。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是上呼吸道感染支气管炎都会影响。
指导建议:要注意多喝水,多吃水果蔬菜,建议服用阿奇霉素,配合甘草片用药治疗,必要的时候建议去医院化验血常规,拍胸片,检查确定病因再治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

不可以,刚做完卵巢巧克力囊肿手术,是不可以上晚班的,因为这样会大大的影响以后的恢复,还可能造成不必要的麻烦,因为还没有步入手术以后,身体的稳定期,这是要出现问题。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

夜间出现宫缩阵痛,白天不疼是假宫缩,是因为还没有到孩子出生的时候,所以不需要住院。可以到医院做产前检查,确保胎儿的胎心、羊水、胎盘、子宫内膜、子宫内膜以及宫颈管的长度。如果宫颈管没有了,那么孩子就要出生了。出现周期性的宫缩,例如腹部疼痛,休息5分钟,如此反复,又或是羊水破裂,都是产前的表现,要及时到医院进行分娩。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

上夜班的患者白天睡觉,经常有睡不着的现象。因为长期的夜班,黑白的颠倒造成生物钟的紊乱,控制机能出现了问题,白天可能睡不着,得不到充分的缓解和休息,上夜班的时候也没有精神,可以进行作息时间的调整,适当的在白天进行一定的治疗、活动,促进睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

宝宝40天白天不睡觉可能是因为缺乏维生素D引起的,容易睡觉不踏实,甚至是左右摇头,另外也有可能是因为宝宝肚子不舒服,消化不良引起的,可以给宝宝营造一个好的睡眠环境,周围不要太吵,光线不要太强,宝宝睡觉之前,爸爸妈妈尽量不要逗宝宝玩。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。