饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如:小麦、玉米、小米。多吃新鲜水果和蔬菜如:橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食:辛辣油腻及不易消化的食物,烟、酒等刺激性物品。
血小板减少症由血液系统疾病或特发性血小板减少性紫癜引起。如果明显较低,需要进一步检查凝血功能以了解凝血情况,从而避免大出血的风险。容易引起内脏和颅内出血,严重者可能危及生命。它需要辅以小静脉输液板,平时可以吃更多的红色花生。
如果血小板减少,可以多吃猪肝、牛奶和花生仁红皮。不要煮它们,或者用热水烫伤它们。如果煮它们,就没有营养了。可以吃更多的动物脂肪,如牛蹄、肌肉和皮肤。这些东西不需要每天都吃,而是每隔几天才吃一次。但是必须坚持下去。
让皮肤变白可以多吃樱桃,樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,多吃樱桃,可使肌肤红润白皙,富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
喝牛奶,吃水果,喝豆浆。皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关,而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤的变白。
血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血,滋阴凉血、止血为主,如能症食相符,多有疗效。