饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如:小麦、玉米、小米。多吃新鲜水果和蔬菜如:橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食:辛辣油腻及不易消化的食物,烟、酒等刺激性物品。
血小板减少有发生出血的风险,因此进食首先是易消化的软食,避免进食硬质的食物,以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。生花生的红衣有升高血小板的作用,因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝,对于红花生衣的量没有严格的要求,就像平时冲茶喝类似。根据引起血小板减少的病因给予不同的辅助治疗。
血小板低可以把红糖、红枣、红皮花生,一起熬汤喝,补血效果很好。在日常饮食中应该增加营养,多食鸡,鸭,鱼,肉,牛奶和豆制品等。选择含铁较多食品如动物的肝脏,肾脏,心脏,瘦肉,蛋黄,蔬菜以波菜,芹菜,番茄,水果中以杏,桃,李,葡萄干,红枣,菠萝,无花果等。
怀孕血小板低吃在医生指导下的药物进行治疗补的快。
妊娠期间血量增加,会导致血小板的生理功能降低。同时,在怀孕过程中,药物的影响,也会导致血小板数量下降,或者导致一定的血小板功能障碍。如果是获得性溶血性贫血,严重的子痫或先兆子痫,都会引起血小板下降。如果是轻微的血小板降低,可以遵医嘱服用一些补血饮口服液、健脾生血颗粒等。必要的时候需要激素或者输注血小板。
建议多吃一些优质蛋白,例如牛肉、酸奶、猪肝等,不要劳累,避免剧烈运动。
孕妇血小板偏低,还可采用食疗的方法。经常使用的食品,如黑木耳,花生以及富含铁的食品。
一、黑木耳碳水化合物含量较高,蛋白质含量,脂肪含量,纤维素含量,铁钙磷含量、胡萝卜素和各种维生素营养成分较多,属天然补血食物。
二、花生之红衣通常被称为花生衣,虽然中医和西医对补血并不完全一样,但是花生衣补血作用仍然很好。
三、有些富含铁的食品,血小板低妇女合并贫血,很容易吃到食物中某些类似于动物的肝,也有少量瘦肉和蛋黄。蔬菜,如油菜,大荠菜,芹菜,大头菜,面筋,蘑菇等,有些烹饪材料中,如香菇,也可吃。
化疗出现血小板减少如是药物引起根据病情可以暂停化疗,给予药物升血小板,血小板数值符合化疗标准后再给予化疗,期间检测血常规。化疗期间血小板低很正常,主要是要注意尽量卧床,不要剧烈运动,少下床走动。吃东西要注意,不要吃过硬的东西,食物要高压的软的。如果低于两千以下,才需要输注血小板。