虚幻压抑情绪

会员84114645 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我比较喜欢压抑自己的情绪有什么不满的事憋在心里不跟家长沟通,而且我情绪起伏大,激动起来有暴力倾向,有想过***跳楼什么的,健忘,目光呆滞,是我青春期到了还是有抑郁症?我今年16岁
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,这种情况应该是属于青春期正常的情绪波动,只要可以在控制范围之内问题都不大,但如果经常有这种冲动表现,建议多看看书,提高自身涵养。
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唐秀娟 主治医师 沂源县土门镇卫生院精神科 一级甲等
擅长:精神病,焦虑症,精神障碍,癔症
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指导意见:您好:抑郁症是精神科常见的疾病,主要表现:情绪低落,兴趣缺乏,悲观厌世,自责自罪,激越等症状根据您目前的状态符合抑郁症的症状表现,当然青春期的孩子也会出现冲动轻率的想法但不会这样严重,建议您:用平和的心态对待一切,多参加体育锻炼或者娱乐活动,培养兴趣爱好等方式调节自己的情绪,转移注意力,同时建议您去正规医院就诊服用抗抑郁药物治疗或者心理治疗,希望我的建议能给您带来帮助!
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的这种情况已经形成抑郁的表现,还没有形成抑郁症,长时间的精神心理压抑,会引起情感改变,情绪低落,
意见建议:目前要尽量地促进身心平衡调理,平时尽量的多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,要培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:那你这种情况应该是一种长期的不良情绪,压抑造成的一种,爆发,体现在表面,就是一种躁狂情绪的发作,所以说你要注意平时调整自己的情绪,遇到什么不良的事情,要及时的和朋友还有家人沟通出来,倾诉是最好的减压方式另外自己多做做运动,多做一些自己喜欢的事情,遇见事情不要钻牛角尖,这样才能慢慢调节好自己的心态。
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相关问答

心里总是很压抑、很难受,实际上在医学上是抑郁情绪的一个反应,因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来,出现这样要分清楚有没有具体的原因,比如碰到不开心的事情了,心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

克制不住自己的情绪时多做一下深呼吸,让自己缓和下来,平时多注意休息,不要过于的劳累,也不要熬夜,保持良好的睡眠。平时在带孩子的时候可以让家人来帮忙带,不然的话孩子一哭一闹,会对情绪造成影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有的时候可能会莫名其妙的发脾气,也有可能会出现狂躁的情绪。压抑症可能是因为平时精神压力太大造成的,也有可能是因为烦心事太多导致的,平时一定要保持良好的心态,经常去户外放松一下心情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

情绪障碍的严重性及持续性,如影响到正常工作生活学习,带来困惑,而不能自我摆脱,则需要医治。轻症的以疏导为主,表达关怀、给与同情、善于倾听、耐心解惑。比较严重的药物医治十分必要。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。