精气神不足是指全身虚弱、精神不振、腰膝酸软等，从理论上讲是肾阳虚，从西医的角度来看，可能是由于性腺机能减退引起的，放松，有足够的睡眠，保持乐观积极的态度。饮食调节，适当增加韭菜、羊肉、动物肾和睾丸等，具有温肾作用的食物。
怀孕后还可以抱抱人家的宝宝，抱抱人家的宝宝不影响宝宝的发育。
但太重的孩子不宜抱养，怀孕期间切忌用力过猛，力量过大很可能会造成胎盘早剥和早产。怀孕期间要重视休息、合理膳食、重视优质蛋白饮食。但孕妇可适当做些与体力相适应的保健操或瑜伽或轻体力活动以帮助胎头入盆和阴道正常分娩，有助于后续分娩的顺利进行。
让宝宝吃别人母乳的利主要表现为：如果母亲有传染性疾病，吃别人母乳的话,可以补充孩子所需要营养，母乳是最营养、最天然、最适合宝宝的食物,纯母乳喂养是最适合宝宝的喂养方式。
但是,如果是通过在网上交易母乳，不一定新鲜，质量没有保证，不能证明是干净卫生或是不带传染疾病的。所以会为宝宝的健康埋下很大的隐患。
母乳喂养更有利于亲子关系的形成。还能预防妈妈的乳腺疾病和帮助妈妈控制产后身材的作用。所以如果妈妈是健康的,不携带任何传染疾病的情况下,建议妈妈们尽量采用母乳喂养。
吞了别人的唾液不会感染艾滋病。艾滋病的传播是通过母婴，性交，血液传播的，仅仅通过唾液接触不会造成疾病。为了万无一失，可进行艾滋病抗体检查，如果阴性可以排除感染。
长期闻别人的口臭容易引起呕吐，食欲不振。长期闻别人的口臭引发呕吐，对身体肯定不好，呕吐物首先伴随着胃酸，人体胃酸与盐酸相当，胃酸只有在特定的环境，就是在胃里是有助于帮助消化各种食物的，一但到了别的地方，就是伤害，包括世界上第二硬的牙釉质也会受损害，还包括食道，咽喉，口腔，牙齿，溃疡，炎症等。建议人与人之间保持适当的安全距离，不要靠太近，这也可以避免闻到口臭，还能避免飞沫传染细菌。
