如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退，临床上常见于抑郁症，一旦确诊为抑郁症，可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建，改善不合理的认知模式，达到治疗效果。
产后抑郁一般发生在产后四周，可能会伴有精神病性症状或者是不伴。女性分娩以后，数周和数月以内的抑郁发作患病率3%-6%，在研究中发现，有的产后抑郁症患者可以持续6个月以上，甚至长达数年。对于产后抑郁，特别是分娩后的第一周产后抑郁症出现的几率高达50%-75%，而10%-15%的产妇可以最终患产后抑郁障碍。
心脏跳得特别重，不一定代表就患有疾病。由于每个人的神经敏感性不同，有些人可能心跳到100次/分以上，但无任何感觉；有些人心跳超过90次/分，可能觉得心脏跳得特别重。心肌缺血以及心律失常均可能导致心脏跳得比较重。如果心脏跳得特别重，建议到医院进行心电图、心脏彩超等检查，以观察心脏是否出现问题，可能需要24小时跟踪心电图或进行长程监护。
心情很压抑导致失眠的解决办法如下：
1.调节自己的情绪：合理安排工作生活内容，做自己力所能及的事情，增加自己的自信心和成就感，对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律：尽量不要晚上工作，晚上工作效率会低，睡眠会受影响。
3.适当运动：因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大，或者睡眠问题比较突出，应该由专业医生进行指导和调节。
心理扭曲的人会表现为生活中遇到问题就会苦恼、情绪悲观、消极，还有失眠的症状，严重的话，可出现心理疾病，比如抑郁症、焦虑症，精神分裂症、双相情感障碍等。如果发现有这些症状，要及时地去医院或者心理咨询室检查治疗。
到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象，不要过于担心，紧张。要放松心态，作息规律，清淡饮食，不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显，影响正常的日常生活。
