腰椎病，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药。
右侧背部的疼痛，如果是位于肋沿处，要考虑为肝胆的疾病，向后放射所致；其次是要考虑为，肾脏的疾病，肾绞痛等；还有就是脊柱的疾病了，以及肌肉拉伤，扭伤等。去做一些相关的检查，肝胆的B超检查，肾脏的B超检查，排外肝胆以及肾脏疾病后就看骨科了。
一般颈椎病和腰椎间盘突出，大部分都是长时间坐着活动量少，导致的一种退化性的疾病，腰椎病以后一定要及时进行治疗，另外就是要注意，多锻炼，多保养。平时避免长时间久坐，避免弯腰搬重物就可以了，如果有压迫神经症状，可以进行腰椎牵引，腰部热敷按摩。
您腰部有酸痛的情况，这个有可能是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等原因引起的，应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，现在应该要注意休息，不要做剧烈运动。
通常情况下，左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症症、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，一般会出现腰背酸痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，因此左侧腰部酸痛可能是强直性脊柱炎导致的。
怀孕腰部酸痛是正常的情况。
怀孕初期因为体内激素变化，比如孕激素增多就会引起关节韧带松弛，导致腰酸，腰疼等症状，还有可能是孕妇本身就存在潜在的腰椎间盘突出，怀孕后因为劳累，走路多了以后造成的腰肌劳损。这种情况可以不使用药物治疗，可以热敷等方法进行辅助治疗。期间避免长时间站立，加强饮食营养，增强自身体质。
