换新工作2个月以来,每天都过得很痛苦,我是一名会计,...

会员98974948 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
换新工作2个月以来,每天都过得很痛苦,我是一名会计,但是自从来这上班之后我总觉得自己什么都不会,我没办法做现在的工作,上班不知道做什么事,很想辞职,每天醒来都有种心惊的感觉,心理很压抑很难受,人很消极,下班了也闷闷不乐,对自己对未来都很茫然很害怕,真心受不了这样的自己
曾经治疗情况和效果:
没有过治疗
想得到怎样的帮助:
如何解决心理难受
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你目前的这种情况主要是精神心理压力过大,从而出现的抑郁表现,这种情况时间久了,容易形成抑郁症,目前需要尽快的做好心理调整,需要培养自己的自信心,从而提高心理素质。从目前开始,每天保证体育锻炼一小时,尽量多参加公共娱乐活动,在生活中,寻找心理压力释放的方法,寻找生活的支撑点,平时要有自己的生活目标,要制定自己的生活计划,从而充实自己的生活内容。
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,可能是你的个性比较敏感,对适应新的环境与工作方面存在障碍,没及时调整,形成的心情压抑,内心烦恼。
心理指导:是心理方面的问题,有焦虑抑郁及适应障碍的表现。建议应及时到当地正规的心理机构,接受一个阶段的心理治疗,提高对目前新工作的适应能力,正常应对现实困难,多与有经验的老员工沟通与学习,提高自己的业务水平,减轻内心的紧张感,保持心身放松,不要过度思虑,通过一个阶段的调整会找到好的感觉的。
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张智 医师 东仓村卫生室精神科
擅长:精神疾病诊治
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指导意见:你好,当每个人换了新环境都需要适应新的生活,适应时间有快有慢,不要着急,总得有个过程,通过你的表述初步怀疑你是对环境适应障碍,还有对自己不够自信,才两个月就认输了吗?相信自己是最棒的,加油,祝工作顺利。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,心烦意乱,换了工作以后,感觉自己什么都不会,内心痛苦,闷闷不乐。建议您要注意保持一个良好的心态,不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心。
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

剖宫产一般疼痛三四天的时间就会逐渐减轻和消失,术后可以选择止痛药,能够缓解症状。由于每个人体质不一样,对疼痛的敏感程度也不一样,如果出现术后疼痛时间变长,也不要给自己太大的心理压力。术后注意休息,可以适当的屋内走动。有利于肠蠕动,防止肠管黏连。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

上环的痛苦是可以忍受的。不要太紧张和害怕,紧张焦虑很容易导致心率增加、血压下降、头痛、头晕甚至崩溃。插入宫内节育器是中国女性较好的避孕方法。它副作用小,对身体没有太大伤害。上环后注意休息,两周内禁止性行为,以防感染。注意保持外阴清洁,如果有腹痛、阴道出血等不适,应该及时去看医生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

顺产是比较痛的,宫颈口要开到10㎝才可以,一般要结合胎儿大小,孕妇产力才能决定是否顺产。男人蛋疼只是一时的,顺产是要疼痛到胎儿产出的,平时心疼好自己的老婆。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后,会引起偏头痛发作,偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头痛不再发作,大多数偏头痛患者的预后良好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

左侧小腹疼痛伴有左侧腰痛,很可能是输尿管结石造成的,与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。应及时进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查,查清病因,在指导下进行治疗,要清淡饮食,多饮水。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病