宝宝太小时趴着睡容易出现窒息、胃食管反流等问题。如果被子、衣服等堵塞宝宝口、鼻可能会引起缺氧。宝宝脾胃比较虚弱,又由于宝宝是母乳喂养，如果趴着睡容易出现胃食管反流。另外，目前宝宝尚不能自主翻身，发生意外可能性较大；而3个月以后宝宝可以趴着睡，因为其可以自主翻身、调整睡姿，一般不会发生意外，而且宝宝喜欢趴着睡有利于身体健康,俯卧能够促进颈部和胸部肌肉的发育
一般情况下，怀孕后期瞌睡多是正常现象。
孕后期瞌睡多是正常的，这是因为怀孕后女性由于雌激素的发生变化，就会出现嗜睡反应，这是一种正常的生理现象。其次，怀孕期间由于新陈代谢加快，孕妇的分泌系统就会发生变化，导致体内热量消耗加快，血糖不足，就会引起嗜睡。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
宝宝趴着睡可以提高睡眠的质量，因为宝宝在子宫以内是胎儿的时候，会出现自我保护的姿势，就会出现腹部朝上，背部朝外卷曲的现象。这种睡觉的姿势有安全感，不容易被惊醒。而且有利于神经系统的发育，可以锻炼颈胸背及四肢的张力，促进骨骼和肌肉的发育，还能够有利于防止胃内容物反流造成窒息。
宝宝趴着睡觉的好处包括以下两个方面：第一、宝宝出生后趴着睡觉能够让宝宝有一种安全感，从提高了宝宝的睡眠质量，对于生长发育有一定的促进作用。第二、宝宝的胃容量较小，贲门括约肌收缩力较弱，容易发生呕吐、呛咳等，趴着睡觉，使得位于胃部中间位置的贲门括约肌被抬高，减少了发生呕吐呛咳的症状。对宝宝的健康有利。
危险说的可能有点严重了，这样只会身体越来越差。高血压通常容易嗜睡。建议注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，多吃富含蛋白质的食物，少吃高盐、高脂肪和高糖的食物，服用长期抗高血压药物，多注意休息，不要过度劳累，不要长时间熬夜，睡觉前用热水泡脚。
