泡脚改善睡眠的中药有:
1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效:宁心安神。适应症:各种原因引起的失眠。
2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效:清热镇惊,和胃安神。主治:失眠、多梦、易醒。
3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效:清热镇惊,和胃安神。主治:失眠、多梦、易醒。
4、红花、花椒、荷叶心。功效:宁心安神。主治:失眠多梦,心悸不宁。
治疗失眠的中药有酸枣仁、远志、五加皮、生龙骨、生牡蛎等。
这些治疗失眠的中药不一定就能治疗所有失眠。因为包括失眠在内的疾病的治疗,按照中医的理论体系都是基于患者的具体发病机制。比如有的患者因为痰浊导致失眠,可以用小半夏汤,再加一些相应的药物治疗失眠。如果是肝火旺盛、痰浊、肝火湿热失调引起的失眠,可以用生龙骨生牡蛎的龙胆泻肝丸。具体的治疗,需要具体分析,具体辨别,而不是单一的药物堆砌而成的治疗方案。
治疗失眠的注射主要有以下两种:
1.川芎嗪注射液:如果是脑血管疾病引起的失眠,可以应用川芎嗪注射液,川芎嗪注射液可以扩张小动脉,改善大脑微循环,增加脑血流量,有助于治疗失眠。这种药有活血作用,所以对脑出血及有出血迹象的患者禁止使用。
2.丹红注射液:如果因胸痛、胸敏、心悸疾病而失眠,可以应用丹红注射液,丹红注射液具有活血化、通脉舒乐的功能,对因血液停滞引起的胸痹和中风有很好的活血化、通经镇痛效果,可以很好地缓解失眠症状。
治疗失眠的茶叶如下:
1、可以喝刺五加茶以及苦荞茶,因为这一类茶不仅可以对睡眠有所帮助,还有养胃、护胃的功能。
2、还可以喝普洱茶,因为普洱茶性比较温和,茶碱和茶多酚的含量都比较少,不会刺激人体具有助眠的作用。对于经常有睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者来说不建议喝浓茶,因为普通的茶叶里一般都会含有茶碱以及茶多酚,这些物质都会刺激人体的中枢神经,使中枢神经处于兴奋的状态,这种状态不利于睡眠。
失眠可以选择酸枣仁泡沫、龙眼百合茶、玫瑰花茶等料理。
首先,酸枣仁有稳定心情的作用,可以将酸枣仁磨碎炒熟后烧水喝。另外,龙眼百合茶、龙眼调整气血、百合安神、夜间可以用龙眼和百合泡茶喝,有安神的镇静作用,可以缓解精神压力。玫瑰花茶,睡觉前用干玫瑰花泡茶的效果,可以有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有解热解毒、加快人体新陈代谢、排毒养颜功效,特别适合女性饮用。任何饮料都不能过量。因为太多反而会影响睡眠。
一般情况下,中药治疗失眠的药有百合、珍珠母、酸枣仁、合欢皮等,具体情况分析如下:
1、百合具有清心安神、滋阴润肺的功效,可以在每晚睡觉前泡水喝。2、珍珠母,具有清心除烦、头晕、头痛、耳鸣、心烦等症状。3、酸枣仁,具有滋阴敛汗、养心安神的功效,可以缓解心血不足引起的失眠。4、合欢皮,具有解郁安神的功效。