选择多种形式的运动，不要过分依赖一种形式。选择的运动项目带有一些技术和难度，需要一定努力才能完成。选择的项目具有竞争性，并且需要与别人合作才能完成。要努力培养对其他活动的兴趣，使自己感觉除了运动，还有其他更重要、更有意义的事情去做。
早泄：指自有性生活开始，射精潜伏期就低于2分钟的叫原发性早泄，对于原发性早泄治疗比较困难，现在临床上可以采用一些抗焦虑药、抗抑郁药，比如5-羟色胺再摄取抑制剂等一些西药可以有助延长时间。当然用中医药辨证治疗，也有助于延长时间。但是总体来看，原发性早泄治疗相对比较困难。
应该首先让孩子了解你的苦衷，给孩子更多的关怀和体谅，对孩子千万不要体罚之类的，否则孩子的叛逆心更强。再次，要控制孩子的上网时间，要求老师多多关注您的孩子，多和孩子聊天，哪怕孩子不听，您都要天天跟孩子灌输生活的意义不仅仅是玩游戏，让孩子觉得生活可以追求很多，我是一位美术生，我发现其实活着有很多美好的一面。或者您还可以试着让孩子学习更多孩子爱的东西，但不能荒废学业，一定要多看课外书。
心理指导：根据您的描述，您的弟弟是因为学习压力特别大，精神崩溃，从网络上找到乐趣，厌学。建议平时要多与您弟弟进行沟通交流，要了解他的内心世界。没有替代就不要剥夺。可以使用厌恶疗法。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
心理分析：你好，网络成瘾是一种病，有复杂的病因。往往可以在家庭教养、环境、亲密关系方面找到原因。
心理指导：建议澄清家庭教养方面、家庭关系方面存在的问题，提高改善家庭关系，使现实生活丰富和谐有意义改变依赖网络的现象。
