想要强健脾胃，可以服用一些健脾养胃的药，平时可以多吃春砂仁，豆蔻仁，白扁豆，同时患者平常还可以配合多点按摩腹部，按摩足三里，也可以配合艾灸一些穴位，这样都可以健脾胃，不要吃冰冻刺激食物。
首先忌烟，运动每周4次“30分钟运动”。中年男性每周运动时间累计超过2小时，其患心脏病风险比不运动的人降低60%，减重10—20磅。体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年，每天喝5杯水，补充水分可稀释血液，减少血液凝结的几率，喝茶，茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏。
同性性行为使用安全套的频率比较低，因为同性之间发生性行为，不需要考虑避孕问题，所以相对来说很少使用安全套，同性性主要行为就是肛交，这个行为更容易发生黏膜的破损，所以导致男男性行为更感染艾滋病。
糖尿病要关注尿蛋白，具体原因如下所示：
1.糖尿病患者长时间血糖控制不达标可能引起蛋白尿，蛋白尿提示糖尿病肾病的出现。
2.临床上糖尿病肾病分为5期，期未见明显蛋白尿，只是肾脏体积增大，肾小球滤过率增加。期患者出现间断蛋白尿。期患者出现持续蛋白尿，前三期为糖尿病肾病早期，早期规范的降尿蛋白尿治疗可逆转病情进展。
3.患者糖尿病肾病是糖尿病小血管的慢性并发症，与糖尿病长时间血糖控制不良有关，因此在糖尿病患者早期一定要关注尿蛋白。
爱趴着睡的宝宝不需要干扰，趴着睡觉有很多好处，趴着睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，对腹部也有一定的压迫，有利于经缓解婴儿胀气和肠绞痛的不适。有利于宝宝神经系统的发育，使婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动。
