我胆子很小怎么办

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我很自卑,一点自信也没有,胆子特别小我该怎么办?
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徐鑫 医师 湘南学院
擅长:常见临床疾病
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病情分析:
意见建议:
这个跟自己的生活环境有一定的关系 平时注意锻炼下 就可以了
相关问答

常见以下三种原因。出门少,见人少,接受环境比较差。只要平日多带宝宝出门,会逐渐得到改善,同时家长要多鼓励宝宝,给予一定的安全感。视力问题。宝宝存在高度远视或散光等导致视力下降,宝宝不能很好的参与游戏,会表现胆小。要带宝宝进行视力和屈光度筛查。宝宝肌张力低下,肌力低。比如宝宝在玩儿跳跳床或爬楼梯时,肌力不足,稳定性差,也会有胆小的表现,去看医生明确。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

注意多安抚,尽量不去环境喧闹、人多的地方。同时钙缺乏会出现发育迟缓、多汗、易惊等情况,建议查微量元素明确是否缺钙,注意饮食均衡,多晒太阳,也可以口服碳酸钙或者葡萄糖酸锌钙口服液补充钙质。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

家长要多带宝宝参加户外拓展的活动,让宝宝勇于探索新鲜事物,多与人接触,切记不能恐吓宝宝。宝宝胆子小一般和性格有关,加强日常的家庭教育,孩子胆小往往是由于家长过度保护、与外界接触太少、性格内向、心理阴影等因素造成。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这个没有什么特殊的办法的就是让他多出去走动,多认识这些陌生人就可以慢慢熟悉,慢慢战胜这种心理恐惧的。这个主要是因为小孩子见识少引起来的。正常生理现象:宝宝出生后即存在拥抱反射,表现为在听到声音或者触碰他时,出现双臂屈曲和蹬脚等动作,很多家长会误以为宝宝是受惊了,随着宝宝神经系统发育完善,拥抱反射即可消失。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先应该从心理上克服,让孩子高兴、开心起来。人们在情绪高涨的时候,有利于克服困难,而在情绪低落的时候,更加悲观。先让孩子做一些小的事情,如果不敢做,大人可以带头,给孩子一个示范。另外,需要让孩子多接触新鲜的环境,多与同龄的小朋友一起玩耍,这样可以使产生一定的优越感,从而克服胆子比较小的心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胆怯可能与个性有关。平时父母不应该对孩子控制得太紧。孩子应该让孩子们自己面对,让孩子们多练习以锻炼孩子的能力。父母只在孩子的成长中起着引导和帮助的作用。如果父母溺爱孩子,很容易导致这种现象。同时,父母不应该轻易打骂孩子,这对孩子的身心健康不利。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。