确定不是大三阳是吧？像我这样的

不必过于关心大三阳变小三阳的几率，就算几率是99%又能怎样，可能自己就是那1%。只要病毒数能保持在较低水平，维持肝功能正常就行。除了和病情严重以及个人体质有关外，还受精神原因影响的。

大三阳确实是肝炎的一种，但是也需要明确区分是乙肝病毒的携带者还是乙肝，如果他在一年以上的时间内肝功能都是正常的，那么就有可能是乙肝病毒的携带者，就并不存在传染性。但是还是需要定期体检检查肝功转氨酶是否正常。

大三阳是乙型病毒性肝炎的一种类型主要通过血液、母婴和性接触进行传播。大三阳的治疗的发展方向就是转变为小三阳的，平时注意休息，戒烟酒，禁忌辛辣和油腻食物，定期检查肝功能即可。

大三阳病人不宜食用的食物:海鲜，牛羊肉，动物内脏，猪头肉，老公鸡，母鸡，板鸭，鲤鱼，南瓜，土豆，竹笋等。保持乐观精神.防止过度劳累:可参加适量运动，但不宜过度劳累.不能经常熬夜.。

乙肝大三阳，如果肝功能正常，腹部彩超正常是没有任何的症状，就是一个正常的人，大三阳是乙肝中一个比较特殊的类型，一般提示着可能身体病毒有很高的复制性，有病毒复制不代表就有明显症状，大多数乙肝大三阳可能还是以病毒携带者状态存在，本身没有任何症状，是在体检中发现的，一旦有症状就说明肝病处于活动期，最早的症状也是消化道症状。

大三阳的人要注意日常生活习惯，平时要注意多休息，作息时间要规律，在保证营养摄入平衡的前提下，要保持饮食上的清淡，不吃油腻和难消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，忧伤脾，怒伤肝。